你节食吗

我是属于那种从小胖到大的人。

从我长胖的记忆是停留在我上小学二年级暑假，一顿吃了四个烧饼开始的。

当时开学老师同学都说怎么那么胖了，直到现在我一直认为我就是那一顿胖的。

从那以后个子也不长，体重蹭蹭蹭往上涨，脸超级圆，买衣服永远是一个问题。

六年级毕业照 . 巅峰

初中、高中开始个子长高了一点，所以就没有之前那么矮胖矮胖的了。其实当时是清楚自己是胖的，也被其它男同学叫过胖子。心里一直很在意这个事情，所以也在慢慢减肥。

高三毕业照

上了大学之后，体重一直保持在110斤左右。但女生总是想再瘦一点，穿衣服会好看一点。在大二暑假的时候，因为要考驾照练车，所以一直呆在老家。当时下定决心要减肥，吃饭固定不超过十口，每天饿了就喝水，，确保在十一点之前睡觉再加上练车。两个月的时间瘦了十五斤左右，因为我是属于易胖体质，所以也是达到了自己预想的状态。

但接着而来的是我发现我大姨妈不来了，胃病发生的概率比以前高了太多，脱发真的是太历历在目了，早上起来梳头发就会掉一大把。

之后是已经开学在校了，我慌了啊。姨妈三个月没有来，如果不是我单身真怀疑自己有了。到医院检查调理，就是因为过度节食造成的。

所以到现在，我都会一日三餐正常吃饭，但是要七分饱，偶尔不吃晚饭是可以的。

所以到现在为止我姨妈每个月都是正常的，胃病也没有犯过了 但是之前节食瘦下去的体重也在一点点反弹，基本已经和没节食之前差不多了。

节食，必反弹，姐妹们。我们追求瘦和美，也要用正确的减肥方法，俗称少吃多运动。减肥既然作为我们一生的工程，必然不能急于求成，身体健康才是本钱。