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怀念那些“专注当下”的时刻

怀念那些“专注当下”的时刻

作者: 过悦 | 来源:发表于2017-02-13 06:48 被阅读28次

    你最怀念的日子是什么时候呢?

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    你有多久没有在阳光下,朗诵一首诗或一篇文了,阳光温煦,但轻微刺眼,偶尔你抬起头,眯着眼睛傻笑。一切都是安静的,连你细微的读书声都是静悄悄的。

    最怀念初中时在县城读书的日子,我那时精力充沛。成绩优异,喜欢读书,爱朗诵,房东阿姨经常说,每天清早都能听到小妮子哇哇哇的背书声。重点中学学习繁重,但还是还会挤出时间偷偷读小说。看的第一部小说是《第一次的亲密接触》,小说讲述的是轻舞飞扬和痞子蔡的故事,读了很多篇,经典的段落基本能背下来了,最喜欢跟同学复述这个故事,最戏剧化的是,我后来竟然得了和女主一样的疾病。当然女主死了,我还半死不活地活着。有一段时间疯狂迷恋上安妮宝贝,那时候手里没有多余的零花钱,过年得了压岁钱,寒假结束回到县城,匆匆跑到书店买了盗版的安妮宝贝全集,飞速地阅读完了,纯粹是因为太喜欢,太有乐趣了。这么多年了,其中一个不变的习惯时,在持续关注和阅读安妮宝贝宝贝的文字。当然,从安妮到庆山,她始终也保持着一个精进的写作状态,后来又读了大量亦舒的书,被亦舒的价值观深深影响:相信自己。

    中考毕业后,我因患了严重的免疫系统疾病,高二的时候就没再读书。梦里我曾无数次回到那些读书的时光。那些迎着朝阳追梦的日子,那些沉浸在阅读里有滋有味的日子里,那些晚自习放学结束后和同学一起回家的日子,我们“高谈阔伦”,一起讨论书里的世界,讨论理想。现在想想,都要激动的哭了。

    虽然没有上大学,但是那段时期形成思维模式和阅读习惯的影响对我来说始终是终身受益的。

    而现在呢,有了工作之后空闲可利用的时间更多了,但是我的时间都在干嘛呢,朋友圈,知乎,淘宝and so on这些除了消耗我的精力和扰乱我的心智,让我不能纯粹专注做事,还能带给我什么益处呢。若干年后,我会怀念拿着手机眼睛刺痛坐车错站的日子吗,看过一篇报道说,你玩手机的时间和你焦虑程度成正比。对号入座,我这几年的确严重焦虑。

    2

    前几天中午在厨房洗刷刷的时候突然动情地问老公,你还记得吗,有一年你过生日的时候,我给你准备了可多惊喜呢。他说,当然记得了,那是盛暑,你买了红酒,还学着给我煎了牛排,还有烤鸡翅。我又说,其实我还想去买蜡烛呢,可是跑来跑去没有找不到。真遗憾。

    但是一切看上去还是那么美好,不是吗,记忆有种错觉,似乎是很久以前的事,其实不过是两年前。

    自从有了孩子,两个人的甜蜜少了很多。经常为小事冷战,吵架无数次想过离婚,很多时候都觉得婚姻到了山穷水尽的地步了。我们总是想要,而不是给。缺乏同理心各自原生家庭不同,也必然带来很多矛盾和摩擦。巨婴心理迫使我们一直在征战,争夺唯一一个家里“说了算”的话语权。表达情感的欠缺也慢慢使我们心里有了芥蒂与隔阂。种种种种,不提也罢,但是我们还是深爱着彼此,为何要如此互相伤害呢。

    幸福的第一要素是:亲密关系。这是人的天性需求,我们要为幸福长久的亲密关系付出努力。最近也读了很多心理学讲婚姻家庭的书籍,更全面深度地解剖了自己某些极端时刻的心理,悦纳自己,并积极做出相应地改变。也试着和爱人有了更深的沟通与交流。也抛下孩子,二人好好腻歪了一段时间。因为工作的关系,爱人一直在外地出差,我和老人一起带孩子。

    无论何时,我始终是个勇猛之人遇到问题不退缩,迎难而上。

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    小宝贝不到1岁的时候,也是炎热难耐的夏天,屋子里开了空调。凉爽极了。给她洗澡完,换了睡衣,马上就在床上玩疯了,讲故事,放音乐,轻拍打闹,跟她一起我也回到了孩童时代。

    快到9点钟,关灯睡觉,她疯劲没过,仍旧吚吚哑哑,叽叽喳喳闹个不停,那时候她刚学会说简单的话。黑暗中,当她玩耍累了的时候。她就摸索着爬到我身上,趴在我胸前睡觉。“妈妈”,“哎”。“妈妈”,“哎”,“妈妈”,“哎”!我很享受这样亲密连接的对话。每当这个时刻,我都会想今晚真迷人!很多新的单词都是夜晚这种情境下我教会她的,这种甜腻温馨柔情的片刻,真切地加强了我对生命的体验。让我明白生命不只是幻觉。

    她需要我,虽然我拥有的也不多,但是我依然愿意倾尽所有来爱你。承担责任,把握住当下的时刻,专心耐心地陪伴,那么有一天,当你回头头看的时候,你是不带着愧疚之心的,那片时光是没有被辜负的。


    伯格曼在一封情书里写道:“现在我只有一个要求,就是好好地活着,勇于献出生命,勇于接受生命,勇于为生命所伤,勇于感受生命之美。敬勇气,吾爱。”

    我好喜欢这首情诗,是啊,好好爱,多读书、多旅行、勤恳工作、善待他人、热爱天地自然、珍惜一事一物。把此刻过好了,过精致了,当下的这一刻你将来也一定会回味无穷,而恰恰是这些回味无穷的片段,大写了你人生的“幸福”。

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