20180730~0805周反思

作者: betterlbq | 来源:发表于2018-08-05 13:39 被阅读22次

运动:本周跑步三次,共计14Km;训练腹肌撕裂和腹肌唤醒各4次,已经摸到啦自己的6块腹肌,高兴的很;俯卧撑3次,总计36个;另外,每天总计步数超过1W。加油

亲子活动:周一安排了石花洞之旅,全程上下攀爬5Km,小太阳自己坚持下来,并且不害怕黑暗。一次快乐的旅行。晚上也在坚持晚饭后出去溜圈跑步,在属于我们的赛道上比赛。

工作:计划的主要事宜均已完成。也在坚持使用三只青蛙安排每天重要工作。

读书:这周完成了两本书,《富爸爸-致富需要做的6件事》和《吃掉那只青蛙》。

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