焦虑是因为自身迫切想要达到的目标未能实现，所以焦虑了。
我身边有些刚毕业的人，他们那么年轻在我看来是前途无限的，可他们展现出来的却是焦虑，没有朝气。
还有我在小红书上看到很多90后甚至00后都说自己的现状以及还有很多焦虑的年轻人。
之前我一直想不通怎么会这么焦虑呢？和同龄时候的我比起来，她们都很优秀了，为什么还会焦虑呢？
今天在和一个同事聊天的时候我突然顿悟了。
原因很简单，她们学识高，想得远，自然她们给自己设定的目标高度就很高，可她们的才是刚毕业不久的，没有社会经验，更没有时间累积，如何能短时间达到她们那高目标呢？自然而然，焦虑就伴随着出现了。
我再回想自己刚毕业的时候，真是一人吃饱全家不饿，全家就只有自己一个人。从未想以后，更未想过要有什么工作，要拥有多少金钱才能结婚生子，更未想过买房，真的是想得少，以致于现在有遗憾，但当时没有焦虑，活在当下，而不是因为没实现的未来目标而焦虑不安，而是按着自己的人生轨迹正常行驶着。
现在很多刚毕业的大学生很多存在焦虑不安的情绪，这与整个社会大环境时候有关系的，再一个就是她们多自己的要求也很高，当然这也没有好坏之分，还是要看自己。
若是自己无法承受这种高目标，那么是否可以把目标高度降一降，多爱自己一点，让自己活在当下，活出质量，而不是在焦虑中度过每一天。人生来就是一丝不挂的，死后也带不走一分一毫。所以平常心看待一切身外之物。
愿我们能够看透焦虑背后的真相！愿我们活在当下，不因未来而焦虑不安！愿我们都能有一个幸福快乐的人生！
网友评论