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焦虑减轻了么

焦虑减轻了么

作者: 李紫沐 | 来源:发表于2022-05-10 22:11 被阅读0次

今天终于倒下了,就是一直一直以来的焦虑和抑郁,让自己倒下去了,记不清自己怎么骑车回来的,记不清自己是怎么接到孩子的,反正那个时候那一切对于我来说都是艰难的。

我明白即使这个时候在矫情,我也是自己,我没有别人,我还得照顾自己的孩子,这个时候我突然忘记了我还是个病人,生活就是这样,带给我无比残酷,但是我必须站起来。

也许有的时候期望会带来无限的失望,慢慢的我就没有了期望,也许我就这样开始自己变得强大。

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