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2022年5月总结6月计划(要规律运动好好吃饭)

2022年5月总结6月计划(要规律运动好好吃饭)

作者: 小赢小欢喜 | 来源:发表于2022-06-01 09:01 被阅读0次

儿子的5月总结:

①五一假期老家玩
②5月4日洁牙涂氟(今年第二次)
③5月8日把牙齿磕歪了,反颌矫正推后
④5月21日周六植物园玩耍
⑤5月上了5节早教课,至此早教体验就结束了
⑥关于钱:日常超市认识价格标签,了解贵和便宜
⑦关于认字:洪恩识字当游戏玩

儿子的6月计划:

①日常补钙
②打一针自费疫苗
③视力定期检查一次
④端午节放假回老家玩

我的5月总结:

①5月7日洁牙
②5月9日-16日妈妈住院13-16日陪床
③5月12日,HPV疫苗第二针
④5月运动9次,开始记录自学蛙泳练习时长
⑤520开始了自己的灵活就业社保缴纳
⑥2022年目标之一,练车技能可以打勾了。从3月初有点怕开车到5月底有时会享受开车,日常驾驶倒车入库侧方停车都差不多了。

小结:这个月的状态极差,反应在身体上从一直只是小腿慢性荨麻疹,到5月19-26日一周里出现全身荨麻疹(大腿胳膊臀部背部头上脸上手上),我知道我的身体免疫力已经进入历史最低……完全一个人带娃真的太累了,再加上老人出点事情,孩子再生个病,自己也不舒服,直接崩了……5月上旬正常,五月中下旬开始变化到严重,5月最后两天才回到正轨。变不好会反应在日常身体和饮食,变好会是日常运动饮食作息都变得规律正常。多年的慢性荨麻疹,我觉察到我坚持规律运动好好吃饭的时候,它不会造访,所以我要坚持规律运动好好吃饭。

5月悦己小事:

①办了爱奇艺会员年卡
②520开始了自己的灵活就业社保缴纳

我的6月计划:

运动:练蛙泳至少8次,记录练习时长
饮食:好好吃饭,不点外卖
作息:早睡早起
独处:写日记
花钱:个人社保
其他:端午节放假回家陪陪父母

来自潇洒姐微博

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