小隐于山林,大隐于闹市

作者: 幻影意念 | 来源:发表于2021-06-10 21:34 被阅读0次

身处闹市,的确要比在幽静的乡村更难达到心灵平静的状态。换个环境又不是那么容易的事情,那么学会闹中取静就需要个人的修为了。所以古人说“小隐在山林,大隐于市朝。”都是说明:那些所谓的隐士看破红尘隐居于山林是只是形式上的“隐”而已,而真正达到物我两忘的心境,反而是能在最世俗的市朝中排除嘈杂的干扰,自得其乐,因此他们隐居于市朝才是心灵上真正的升华所在。体现了崇高的道家思想。

如何在闹市获得心灵的平静呢?“心在即自在”,很多人觉得心静不下来,是因为“心不在焉”,字面意思就是心不在这里,也就是心不在自己当下做的事情上。我们都有这样的体验,当全神贯注地做某件事的时候,会达到一种物我两忘的境界,体会到一种心流的愉悦感。所以只要专注地做某件事情就可以很快达到心灵的平静。

这个事情不一定非得是抚琴,瑜伽,冥想等形而上的事,虽然这些事情可能会更容易使我们进入心灵平静的状态。但是作为红尘中的凡人,有时真的是没有时间去做这些事情。

其实生活就是最好的修行道场,做饭,洗衣,带孩子,只要用心专注的做,都可以达到心灵的平静。

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