原文：
五色令人目盲；五音令人耳聋；无味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨；是以圣人为腹不为目，故去彼取此。
译文：
缤纷的色彩，使人眼花缭乱；嘈杂的音调，使人听觉失灵；丰盛的食物，使人舌不知味；纵情狩猎，使人心情放荡发狂；稀有的物品，使人行为不轨。因此，圣人但求吃饱肚子而不追逐声色之娱，所以摒弃物欲的诱惑而保持安定知足的生活方式。
这一章的内容比较简单，通俗易懂，尤其是前面几句，不需要借助译文，有些人也能够容易地理解原文内容。
我们在读书的时候，通过书本和老师的教授，懂得人是高级动物，和普通的动物有很大的不同；自然界里，世界多姿多彩，花花草草缤纷美丽，即使有时候羡慕花草树木，但是人终究非大自然界里的漂亮花儿和一草一木。在地球上，有各种植物，有各种动物，组成了丰富多彩的世界，作为一种高级动物，人是一道靓丽的、与众不同的风景线。
我们人类具有思想、意识、智慧，也拥有各种各样的欲望，拥有自己的梦想，在不停地追求各种物质和精神的享受，并且不可避免地贪恋于此。观赏五色、聆听五音、食用五味或者骑马纵情地狩猎，这些都是人类的欲望和追求。当人们无休止地追求这些欲望的时候，就背离了法则，出现了“近欲而远道”，失去了自由，而变成“目盲、口爽、心发狂、行妨”。我们应该减少内心的欲望，使灵魂走向自由，还原本真，知足常乐。
当今社会，存在各种各样的诱惑，我们看看身边的诱惑，实在是有很多，无论是物质上的享受，还是精神上的，无论是吃的，看的还是玩的，都是五花八门，我们常常被弄得应接不暇，有时候甚至会手足无措。面对身边的诱惑，倘若一味地贪图享受，过分追求奢侈的生活，甚至不务正业，也许会老大徒伤悲。一个暗淡的影子，追随在人生路上。
老子所讲的“道”，是本然而然的。“天道”滋养万物，却不求回报，无“化育意识”，无一丝一毫的奢求。老子希望还原本真，认为人们可以向那些得道的“圣人”学习，摒弃物欲的诱惑，勿要无度地追求欲望。
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