一、公平的裁判
成人的世界，除了缺钱，恐怕最缺的就是时间。没结婚的时候，还总喜欢和以前的同学朋友打电话聊天，有时候还半开玩笑半认真地吐槽到从来都没主动联系过，那时候自己单身狗一枚，自由时间一抓一大把，不理解什么叫分身乏术。
结婚后，特别是有娃后，工作、生活、家庭方方面面都需要你去投入时间和精力，并且每个方面都不能凑合，于是乎才真正理解以前伙计们的“不联系”。
上帝是公平的裁判，上到国王，下到乞丐，每天都是一样的二十四小时。要想活出个人模狗样，只能好好琢磨如何在同样的二十四小时内做出不同常人的耕耘。
苹果公司首席执行官库克说：“我在凌晨4点前就到办公桌，这样做是因为相比白天和晚上，我可以更好地控制早上的时间。一天中发生的事情会让你偏离方向。早晨是你的。或者我应该说，清晨是你的。”
不范自认为也是个“早鸟”，也算是坚持“晚十早五”作息规律的人，早起时间一般用来晨跑和学习，以前每天10公里，后来发现不能跑得太多容易受伤且占用时间太长，意思意思得了，现在控制在7公里左右。不能光健身，还要来健脑，利用早上头脑清醒和无干扰的宝贵时间。
二、窄门的思维
“你们要进窄门。因为引到灭亡，那门是宽的，路是大的，进去的人也多；引到永生，那门是窄的，路是小的，找着的人也少。”
——《圣经：新约马太福音》
俗话说“慢工出细活”，真正的匠人，大都是大巧若拙，比的是慢、是笨、是扎实，是聪明人下笨功夫。
喜欢追逐风口的人，会主动选择易走的宽门，因为不易走的路，往往没有任何捷径。喜欢下笨功夫的人，会主动选择难走的窄门，因为容易走的路，最后往往是绝路。而主动选择窄门的，永远是少数人。
大到民族复兴，小到个人成长，最难的是保持战略定力，能静下心来从一点一滴的微小改变中慢慢积累力量。
不确定的是环境，确定的永远是自己的竞争力和应变的能力。累积自己的势能，从万仞之巅推下千钧之石。吃积累的苦，走最远的路，进最难的门。
三、专注的力量
不范是个APP 深度控，几乎每一项活动都会有对应的软件记录，体重有“轻牛”，时间记录有“aTimelogger”，跑步有“咕咚、悦跑圈”，阅读有“阅读记录”，自重力量运动有单独的App记录。
最近发现两款App很好用，不妨分享各位。第一款【1Focus】其实就是个番茄钟。设计简洁明了，功能少儿不杂，以前工作的时候总是忍不住扣手机。试用了几天，似乎已经戒掉了我的手机瘾。
另一款【日刻】就是日记软件，以前不范用一款叫“格志”的软件写日记，现在这个【日刻】功能也都大同小异，但创新在于它可以语音记录，也就是说今天自己录个音频，若干年后重新听到自己几十年前的声音是不是挺让人激动的，虽然保存音频也不是什么高科技，但通过音频日记的形式保存下来，【日刻】还是略胜一筹的。
现在不范比以前更喜欢写日记了，没有记录就等于没有发生，正好一天过后总结盘点，并提前罗列出第二天的工作计划，这样既放空大脑，又释放压力，一种时间操之在我的掌控感，也是培养自己“指哪打哪”的最佳场景。
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