陪娃上课，车上学习一节营养基础知识[耶]
分享今日学习笔记[太阳]
健康最重要的是：树立健康观念[玫瑰]
我们追求的长寿是健康的长寿，
否则就是长受罪[吃瓜]。
正确的健康观念可以是：
正因为如此健康，才要倍加呵护[强]
正确的健康观念也可以是：
因为健康受到威胁了，除遵医嘱对症治疗外，也主动寻求尽快恢复健康的方式：
比如改变不健康的生活方式，吃好睡好休息好；比如补充适当营养素，发挥身体强大的自愈和自我修复功能！
学到一个调理白发的营养方案：补充蛋白质，维生素B族和铁！有白发烦恼的朋友们，拿走不谢[愉快]
【天数】营养基础班 第3天 【内容】营养素基础知识（上） 【主题】基础营养的分类 【讲师】张旭 001 【营养素的...
【天数】营养基础班 第4天 【内容】营养素基础知识（中） 【主题】蛋白质，脂肪的基础知识 【讲师】张旭 001 【...
【天数】安利营养基础班第14天 【内容】儿童营养 【主题】儿童营养 【讲师】张旭 001 【儿童成长四阶段】 婴儿...
【天数】安利营养基础班第9天 【内容】营养早餐 【主题】营养早餐的重要性 【讲师】马老师 001 【吃早餐的好处】...
【天数】营养基础班 第5天 【内容】营养素基础知识（下） 【主题】碳水化合物，矿物质，纤维素 【讲师】张旭 001...
【天数】营养基础班第2天 【内容】纽崔莱品牌故事 【主题】纽崔莱实力有多强 【讲师】张旭 001 【纽崔莱有何等实...
【天数】安利营养基础班第12天 【内容】膳食纤维 【主题】膳食纤维 【讲师】张旭 001 【中国居民膳食宝塔建议】...
【天数】安利营养基础班第20天 【内容】护肝片 【主题】护肝片 【讲师】张旭 001 【肝的基本常识】 肝脏的位置...
【天数】安利营养基础班 第1天 【内容】健康问题 【主题】健康观念的重要性 【讲师】张旭 001 【健康观念】 我...
【天数】安利营养基础班第17天 【内容】越橘、类萝卜素 【主题】越橘、类萝卜素 【讲师】张旭 001 【越橘与银杏...
本文标题：营养基础笔记001
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xfcasdtx.html
网友评论