今天是什么日子
起床：7：00
就寝：10：30
天气：晴
心情：一般
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：阅读。写作，英语
改进：
当自己的学习不能有所进步时，我发现是自己未好好思考的问题。也许是学习的内容有问题，也许是因为自己不感兴趣。与其跟自己纠结，并且一直唾弃自己，不如选择自己感兴趣的东西来学习，效果更好。
我放弃掉学习语法，转而投入到其他的内容上。
习惯养成：
坚持复盘和反思
周目标·完成进度
英语学习进入L7，
学习·信息·阅读
坚持每天听书打卡，学会控制情绪。
健康·饮食·锻炼
深蹲和平板撑
平板撑完成1分钟，如今，我选择每天坚持1分钟平板撑，然后再增加坚持度。
人际·家人·朋友
陪伴家人，控制情绪
工作·思考
持续提升自己的能力，并且思考如何更加优化的工作。
最美好的三件事
1.感恩所拥有的一切
2.感恩每天好心情
3.感恩家人的陪伴
思考·创意·未来
英语： 完成L6U3P4
目前已经学习两节课，还有三节课，预计今天可以完成所有课程。
写作： 完成一篇短文，拆解一篇拾遗的文章
目前已经完成短文，但是质量不太好，还是需要重新拆解文章，并重新进入模仿阶段。
背单词，英语阅读：
目前开始背单词，好的开始是成功的一半。
英语语法一直无法投入进去，而且对于目前的我来说，也没有任何的作用，所以，我决定学习其他的内容，对自己的本职工作有作用的事情。
早起学习
目标完成，虽然有所延迟，但是，却重新开始投入到学习中。
当自己快进入抑郁状态时，我选择跟自己和解。既然无法达到自己想要的，那就接受现在的自己，然后重新开始，重新规划。
虽然速度很慢，但总比一直不开始强。
网友评论