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习惯能让原本困难的事情变得容易

习惯能让原本困难的事情变得容易

作者: 前进的竹子 | 来源:发表于2019-03-05 07:05 被阅读4次
人与习惯

早上除了点小状况,电脑不知道抽什么风,告诉我内没有存储空间,无法建立文件。我看着剩余的3G空间,有点不明白。随后试着删除文件,它又告知我存储空间不足,无法删除文件。我有点怀疑自己遇到了什么?是电脑在跟我开玩笑吗?

不过这个玩笑不好笑,无奈之下强退一些软件之后,问题依旧没有解决。最后还是使用了终极杀招:重启电脑。不知道是不是因为太累,重启的过程都有些卡壳,不过好在最终还是启动成功,并且可以新建文档。只不过时间已经过去近半个小时......

不过还是继续打开文档,准备继续写。不会像其它事情一样,遇到一些问题,就会中止,然后不了了之。因为写了很久,就会发现,已经快要成为一种习惯。只要时间允许,就会很容易地继续写下去。即便时间不允许,也会挤出时间去写。

这与最初相比,实在是天壤之别。其实不用跟最初开始计划写作相比,跟眼下所要做的任何事情比,都能得到相同的结果。因为很多事情的规律是相通的,具有普适性,所以总会在生活看到相似的流程,似曾相识。

开始做一些事情,总是很难。因为当开始做一些新的事情,就会改变当下所习惯的事情。而改变,并不总是让人愉快的。所以正向改变,总会遇到很多阻力。有客观存在的,但是更多的是主观营造的。

主观营造,包括有意识的和无意识的行为。有意识的行为,包括刻意忽视要做的事情,刻意地去找其它的事情,也许其它事情也并不是自己想做的,但是这不重要,重要的是可以避开真正要做的事情,这就足够了。就像小时候,为了不写作业可以主动去做家务,为了不看书更愿意帮家人下地干活。这不是累不累的问题,只是逃避与面对的问题。

客观存在,也许真的有客观存在的事情,但是有些事情可能是一直存在,但是被忽视。而当有“真正”要做的事情出现时,那些平时被忽视的问题就会突然放大,出现在视线之内。看起来就好像自己并没有主动去找事情,但是事情自己找上门。还有另外一种情况,我自己深有体会的是:身体的不适感。就是在准备做一些事情的时候,就会莫名其妙的开始出现不舒服的情况,头疼、眼干、胸闷、腰疼等等。这个时候就会有两个选择,继续做,或者停下来休息。其实两个不同选择,最后都会达到相同的效果:身体恢复正常。只不过所要经历的时间和过程不同而已。选择继续做,投入进去,当再次清醒的时候就会发现其实身体并没有什么不舒服。选择放弃,做其他习惯的事情,或者睡一觉,第二天也会感觉到身体恢复正常。

好习惯

有的时候会感叹,这是“老天爷”跟自己过不去。每次想要做点什么的时候,总会给我增加一些额外的阻挠。后来想想,不管阻挠是谁给的,只要跨过去,结果都是一样的。每个人都会遇到阻挠,有些人放弃,有些人却坚持走下去。走下去的人发现,其实并没有什么困难。放弃的人却总觉得,这是命运的不公平,总是给自己更难的阻挠。

其实这些,都只不过是“自己”和“自己”玩的“小把戏”。自我欺骗也好,自我掩饰也好,或者自我愉悦也罢,都只不过是小把戏而已,上不了台面,也成不了事情。

很多时候,很多事情,都需要硬气地逼自己一把。咬咬牙,挺过去,再咬咬牙,再挺过去。之后再回头看,其实事情本来没有那么难,只是自己过得太容易。

就拿今早上的事情来说,也许换做开始的时候,遇到这种“不可抗”的因素耽误时间,就会纠结一下,选择不去写,然后好像不是自己不愿意写,而是这个世界都在跟我作对。但是现在不会,不会因此变得焦躁,不会因此冒出种种放弃的念头。也许只是因为已经有些习惯做这件事情,就不会再有那么多无趣的阻挠。

舒适区的范围是不同的

《精力管理》有一句话:面对的困难越大,人们越容易退回大旧日的生存习惯,因此良好的习惯非常重要。

如果套用当下流行的“舒适区”的概念,其实养成良好的习惯,就是在不断地扩大当前的舒适区。所以有的时候即便在做以前很困难的事情,但是现在恰好在自己的舒适区范围内。舒适区与舒适区也是不同的,优秀的人在舒适区就比别人厉害很多。

这个世界本来就是不公平的,公平只不过是有些人荒诞的借口和无力挣扎。那些努力的人不会说不公平,因为他们付出,他们也得到。只有那些一事无成,却不愿作为的人,才会乞求公平,因为没有得到,就会找借口掩饰:不是自己的错,而是命运的分配不公。

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