第二组第一阶段读书会学习收获汇总！
自2020年3月31日开始， 每周二晚上 7:30——9:30，几个伙伴们会准时的聚在屏幕前读书分享！伙伴们也会在群里分享回应自己的学习、生活中的感悟，大家通过使用读书学习的知识来回应，就这样不断的回到书里，理论与实践的结合，这样的学习特别的好！知识点就容易记住掌握了！
二组全体伙伴参加：秀平、雨佳、姝妍、美娟、Alice【A＋联盟创始人】高伊晗、思思
读书内容：《PET父母效能训练》的第一到第三章。
领读人：秀平
我们的读书会是一个有仪式感的读书会！通过静心冥想，让大家很好的回到当下，安驻在读书会的场里，安心在读书这件事上。通过静心后短暂的书写，分享，看见自己的状态，看见自己内在的发生，被伙伴们回应与见证，奇迹发生了，成长的心出来了！
要读的内容全在线上来读，这个时间不要吝啬，大声朗读共读，很有震撼力的，目的就是为了让我们对读过的内容有当下的感受，结合我们自己的五感接收到的信息，及时反馈。
读书时邀请大家在读到一个地方会特别有感觉，就拿笔记下了，会有眼泪和触动，这些词、句子，一段话，会特别的有意义，读书会就是要把这些宝贵的地方看见，而且是被那么多人看见！
读书是为了让我们把知识点记住并且可以很好的用于实践，就可以在读书的时候就在当下去体验知识点，这样的学习效果就会更好，而不只是讨论。可以深刻体验到了就特别难得啊！而且这个知识点是我们每一个人都体验见证过的！
伙伴们针对自己感悟较深的环节，进行总结分享。
秀平：
每一个人，每一个做父母的人，内心深处都有不同程度的伤在，所以在陪孩子的时候，可以使用PET的技术与方法和理论，从现在开始温柔对待孩子的时候，就是疗愈孩子内在的伤的过程，更是面对和疗愈父母内在受伤的部分！因为孩子的情绪会勾起父母内在的受伤的感觉！
第二点：了解到了解决亲子冲突的“没有输家”的方法，对冲突进行有效管理，从而建立家庭新秩序，是PET理念的精髓和核心。
第三点：pet课程是一项革命，既适合于婴幼儿也适合于十几岁的青少年的父母；既适合于残疾儿童的父母，也适合于“正常”儿童的父母！
雨佳：
Pet处理所有的事情都以“感受”为主线。不论是孩子的感受，还是父母的感受，同时受到重视——父母如果先学会了倾听孩子的感受，孩子就能反过来学会照顾父母的感受。
姝妍：
戈登博士从第一章的设计，就是先同理了为人父母的难处和焦虑点，因此对于读者的共情直接了当，让焦虑的父母有了信任感和认同感，自己先被理解和尊重了，才能有能力去理解尊重他人！
美娟：
第一章让我重新反思教育是什么？我想教育就像农夫在播种，良好的沟通就像肥沃的土壤，无论你想种什么瓜，都离不开肥沃的土壤，而沟通是要有方法的，PET给迷茫的父母方法和希望，并且简单有效，能够遇见PET的父母是幸运的。而我就是幸运的，我的孩子是幸运的，我身边的人也是幸运的，我会不遗余力的分享给他们。
姝妍：
1、孩子的成长就像小鸡出壳一样，拥有由内而外的力量才会更健全，而非外力能够改变的。（当一个人感觉自己被他人完全接纳的时候，他就能破茧而出，开始思考自己希望做出什么改变，希望如何成长，如何塑造全新的自己，使自己更加有作为。P28）
2、不要总是暗示孩子，如果你常常说他打人，那么他就会打人。（通常孩子会成为父母口中的那个样子。P29）
秀平：
1、父母为孩子提供接纳的土壤，不应该有绊脚石。（大多数家长为孩子所提供的土壤，都因为充满了评价、责备、批评、教训、教化、警告和命令而变得沉重——这些信息都传递了对孩子的不接纳。P29）
雨佳：
1、 分享女儿的感情经历。
秀平回应：虽然孩子长大了，但是从现在开始做好妈妈，孩子就会感受到，有你这样的妈妈，孩子很幸运。
美娟：
1、 马斯洛需求层次中，除了生理需求，安全需求排在第二位，安全感来自确定的关系，被接纳、被关爱是培养安全感的基础，有了安全感，继而孩子的自信心、自我表现、从容淡定的心态就会被慢慢培养。所以孩子感觉被接纳很重要。（我们刚刚认识到爱的感受所拥有的巨大力量：它可以促进身体与心灵的成长，他可能是我们所知道的最有效的，去疗愈心灵和身体损伤的治疗手段P30）
2、 让孩子知道自己被接纳需要我好好练习接纳性语言，否则真的很难保证孩子能够感受的到，从而我也不会影响到我的孩子。（的确，接纳是来自内心的，但是要成为影响他人的有效力量，他必须背积极主动地表现出来，除非别人用某种方式积极地表现出他接纳我，否则我永远也无法确切知道自己是否被接纳。P31）
3、 雨佳分享自己6岁离开奶奶的经历，母亲的不接纳行为让雨佳充分感受到了绊脚石带给自己的影响。秀平及伙伴们的回应了6岁的小雨佳，引导大雨佳对话小雨佳，对小雨佳有了很多的支持与看见，被家人在养育扔了很多的“绊脚石”。
姝妍：
作为读书会的参与者，无论是被动的倾听参与，还是认真积极的读书记录，都比不上作为一个不完美的分享者得到的收获大！因为分享的过程就是自我倒带和反思的过程，得到小伙伴们真挚的回应和分析，让自己更清晰的收获到不一样的视角和思路，对pet实践的经验更有好奇心和求知欲！感谢每一个知无不言的2组小伙伴们
美娟：
此时此刻“遗憾”是我的第一感受，今天读书会来晚了，若是有事来晚也罢，原因居然是我忘了，what?忘了？是的，呵呵呵，真是忘了，下午就准备好了参加今晚读书会，结果.......,但是像这样的糗事我却不害怕在大家面前真实的表达自己，虽然素未谋面，但是却无比的信任远方的你们，也许那份“遗憾”不仅仅是落下了知识层面的收获，也遗憾于没能参加小伙伴的相聚吧。
组织伙伴们，做一个小游戏，你理解的“听”是怎样的“听”？通过头脑风暴的形式，对繁体字的“聽”的理解。
左上面一个“耳”，下面一个“王”，意思是耳朵为“王”，耳朵为“大王”，它占据一边，凸显其重要;
右上部分的十和四，可以把四看成是嘴巴，十字就像封条，在听的时候要“闭上嘴”，不评判、不批评、不建议等。
最下面是“心”，是要走心地去听。这个“走心”的含义包括两个方面:
1、能够允许对方的感受走入我的心里（承认、接纳对方的感受）
2、能够愿意走入对方的心里去看一看，他所说的这一切感受对他来讲是多么的真实（共情、同理他的感受）
繁体的聽，这个字是由耳、王、十、四、一、心所组成的。这其中说明我们在听的时候是需要眼到、口到、心到，并且要做到用眼看、用口说、用心记，还有更重要的一层含义：王在这里解释为“玉”，只有耳朵带玉的人（尊贵的人）才是真正的听者，所以“听”这一项行为代表人们被他人尊重，为最高尚的品格！
谢谢伙伴们的付出，投入了宝贵的时间和心力，这些收获和感想特别的宝贵，感恩感谢遇见伙伴们！二组的伙伴们一起加油吧！
网友评论