一半洁白，一半鲜红

“我们每个人都会有自己那份灾难，疯狂或者戏剧性，然而我.们对待这些可怕事物的不同方式，会让结果截然不同 。”

一半洁白，一半鲜红

这是美国作家珍妮·罗森在其著作《高兴死了》中所说过的话。她同时患有焦虑症、躁狂症、回避型人格障碍等十几种障碍症 ，却是全世界最快乐的抑郁症患者。

提及抑郁症，你们最先想到的是什么？无外乎是一些带有主观性的反感与排斥。在这本书中，珍妮没有玩命似的放大自己的痛苦，也没有将自己的痛苦“浪漫化”。

她的写作方式和疯狂的想法让我很震惊，甚至能让人从字里行间里感受到她对生活的热爱。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              她的日常是随时会躲在桌子下，对医生的白大褂晕厥，控制不住自我的拔毛，无法接受陌生的环境，用锋利的指甲不停的抓伤自己，对着自己的脖子自残，在早上醒来的时候无法感知到自己的身体，甚至无法做到走出酒店就餐，在公共场合做出各种匪夷所思的举动。

一半洁白，一半鲜红

然而，在这样痛苦到足以疯癫的生活下，她选择了记录下日常的每一个高兴的片段，幽默搞笑的想法，她收集每一个快乐的瞬间，来回击每一个糟糕的日子。

一半洁白，一半鲜红

整本书没有任何阴郁，痛苦，沉重的情感流露，甚至诙谐到根本不像是一个重度抑郁症患者所能写出的句子。但在这种幽默的背面，我看到了珍妮如何安放自我的不易与可贵，去与他人产生联结的挣扎与勇气，以及这份拥抱生命的无奈与努力。

书中描写了她光怪陆离的生活，我发现很少有人能像珍妮这样清楚地认识自我，她没有对世俗偏见的担忧，没有对自己身份的焦虑，那种对既定事实的坦然才是最值得人敬佩的。我相信放下这些是没有多少人能够做到的。

举个例子，你是否能接受自己本身的性格？你是否能接受原生家庭的某些缺陷或不堪？你又是否能说出对未来的惶恐？

“我正在人生低谷，我现在高兴死了”这是书中最令我有感触的话。珍妮尚且如此，那我们又有什么资格耽于挫折，耽于悲伤。世事不会皆如人意，就是因为这样，才造就了我，才造就了我们。振奋并不意味着解决烦恼，但这种振奋的情绪恰恰定义了人生的价值，促使人们在满足基本的生存之外有趣地生活。

一半洁白，一半鲜红

                                                                                                                                      或许总有这样如同贝壳的时候，你在惊涛骇浪里，而世界一无所知；你在狂风暴雨中，而天地寂静无声。这样的时刻，会让你逐渐明白，活着，有时终究只是一个人的内心旅程，没有人能真正懂得你的苦，你的难。就像你永远也无法懂得他人的苦，他人的难。你需要自己强大起来，学会沉默和体谅。正如作者在书中写到，“这是我的生活，一半洁白，一半鲜红”。

一半洁白，一半鲜红

最后，我想谨以此书对所有的抑郁症患者说：

祝福你眼里所有的迷茫都终将有答案，祝福你此生所经历的苦难都终将平静，祝福你有一天站在街角只为看风景，不为等待希望。

你看着风景，唱着歌，轻松地漫无目的地看着时间流过，那本该是生命最自然的模样