樊登老师一直强调，GROW模型可用于教练对他人进行辅导。不过于我而言，更为重要的是，听完樊登老师的讲解，我顿悟——今后自己出现任何问题，可以先通过GROW模型来个自我对话，让自己先思考一番到底我的期望成果是什么？当前的情况是什么样的？我可以怎么做？我应该如何进行下一步？如果一步一步走向我期望的结果？这样一来，问题也许就更加明朗了。这是学习完这本书之后我认为可以立即实施的一点，即从自己开始练习，直到熟悉了之后便可帮助他人了。
其实在两年前就听说过教练这个词，“教练的级别决定选手的级别”。说来，那时候对教练这词还颇有误解，以为 教练的级别越高，说明这个教练在相关领域一定就越是专业。学习《高绩效教练》之后我才明白，教练的级别不代表专业水平。而在于他是否帮助对方提高自我认知，建立自我责任。
所以，只要用心，每个人都可以成为一个高绩效教练。Why me？从自己开始吧！
2018年第一个目标，成为自己的高绩效教练，这个目标很不具体，那么具体一点就是，帮助自己解决12个以上的问题，并一一记录。
高绩效教练思维导图
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