当迷茫和焦虑来临时，该怎样让自己好过一点
现代人生活，或许是因为生活节奏快，养成了凡事都比较紧张的状态。生活中烦恼也是无处不在的。
为什么每天努力工作仍然存不住钱？为什么出门要处理那么多人际关系？为什么我想开心，可总有消极想法时不时冒出来？为什么我越来越讨厌平凡的自己？
在一波迷茫和焦虑卷席而来的时候，我们应该怎么做，才能让自己好过一点。
《成功的惯性》这本书，回答了我们这些问题，用简单的88招改变了我们。大改变对谁来说，都是有难度，我们可以从自己的每个小习惯开始优化升级，让自己有碎片式的成长。之后便是打造微习惯的复利循环，复利的作用就会让我们的小小改变变成无限大的改变。最后我们可以停止无效的焦虑，实现零压力的进阶。从日常成功中养成持续成功的习惯，保持进步，终身成长。
消极思维涌现时，开口说些积极的话
接纳自己，活出自己的风采
多读书，让真正的自由触手可及
心怀感恩，从事能让他人感到开心的工作
不要表演出更好的自己
对人热情，对事冷静
入睡前回忆一些快乐的时光
……
以上是书中提到的部分改变自己的方法，是不是很简单，哪一件不是你轻易就能完成。我们只要持续每天进步0.1%，就能迎接一个全新的自己。
既然总有人要赢，那为什么不能是你！
网友评论