肺部.jpg
我们现在已经发现我们不得不生活在一个充满毒素的世界中，而我们的肺部可能是最容易受到影响的部位，虽然我们的身体的确有一套很好的天然防御系统，但是他们仍然可能会被突破，我们必须把这些天然的防御系统提高到最佳工作水平。
首先来说一说肺部的天然防御机制，我们的肺，抵御外界的第一道防线是上皮表面黏液层，从我们的鼻腔到肺底部都覆盖着一层厚厚的粘液。这些上皮细胞表面覆盖着纤毛，形成一个精细的刷状缘，它可以把我们吸入地外界微粒、细菌、和病毒扫出体外。它们组成了非常有效的保护层，因此大多数情况下污染物甚至没有机会接触到上皮细胞。下层的上皮细胞还会为这道防线生产和分泌一些抗氧化物质，包括维生素C，维生素E和谷光甘肽。所有这些物质都能中和掉所有被我们吸入的污染物，从而保护肺组织和肺功能，其中维生素C是这层防御系统中表现最突出的抗氧化物质，他还能重新生成维生素E和谷胱甘肽。
如果入侵者被迅速消灭，所有的问题都会迎刃而解，但是如果炎症反应不能停止，或者受到控制，上皮细胞就会受损，慢性炎症就会产生，这就是我们所知道的绝大部分肺病的成因。
肺部慢性炎症会导致哮喘，尤其在儿童中多有发生。其实研究者们发现，哮喘从本质上说，也是一种慢性炎症，在所有的工业国家，哮喘已经变成了孩子们的流行病，因为我们这一代人的孩子吸入的空气污染物，比任何一代都要多。从研究结果看，哮喘病患者肺部细胞外粘液层的抗氧化物质明显不足。这些孩子即使在没有发病的时候，黏液层的抗氧化物质维生素C， 维生素E和贝塔胡萝卜素含量都很低。相反，由于氧化压力，导致慢性炎症和呼吸道过度活跃而产生的副产品却很多。如果出现这样的症状，最好的解决办法就是坚持服用强效的复合维生素，再增加一点葡萄籽精华数和更多的维生素C。营养补充带来的变化是那么简单而深刻。
患了哮喘的孩子不应该停止他们的药物，但是营养补充是非常有必要的。他虽然不是替代药物，但他是非常好的补充药物。我们的环境正在慢慢拖垮我们的健康，所以我们需要营养补充的支持。就像研究结果表明，越早开始营养补充剂的话，你就越有机会控制病情的发展。
网友评论