践行ABCD陪伴法

日期： 2020 年 3 月 20 日

攻略：ABCD陪伴法

人物：我，大宝，小宝

起因：昨天试用了ABCD陪伴法。从最开始说起。

经过：

我：大宝，你跟妈妈在一起做什么最开心？

大宝：妈妈单独陪我就开心。

我：那具体做什么呢？要是妈妈陪你干坐着，是不是成了木头人了？

大宝：那我想想。我喜欢你和我一起看书。

我：宝贝喜欢和妈妈一起阅读。还有吗？

大宝：我喜欢和你还有爸爸一起玩篮球。

我：宝贝不仅喜欢和妈妈一起阅读，还喜欢跟妈妈爸爸一起玩球。还有吗？

大宝：还有跳绳。

我：我们可以一起阅读，玩球还有跳绳。你小脑袋瓜里还有什么没说的吗？

大宝：还有很多。但是我现在最喜欢这三种。

我：好的。那你要不要选一种我们现在开始呢？

大宝：好的，那你陪我看书吧。

于是大宝挑选了一本绘本摊在我面前，尽管每个字都认识，但是她很认真地一边听我读，一边回答我的问题积极互动。看着她认真的样子，我眼泪都快流下来了。大宝是一个渴望父母关注的孩子，可她渐渐大了，也许能陪我们的时间本就不多了。

我利用出门扔垃圾的机会开始了与小宝的ABCD陪伴践行：

我：小宝，你和妈妈在一起做什么最开心？

小宝：嗯，很多事情只要和你一起做都很开心。

我：比如呢？

小宝：比如像现在散步啊，读书啊，做饭啊，跳绳啊

我：听起来和妈妈在一起都很开心呢。还有吗？你还能想到什么跟妈妈一起很开心的事？

小宝：还有做手工，听故事，接我放学

我：好啊，听起来妈妈也好开心。那你现在要不要选一件事和妈妈一起做呢？

小宝：那就跳绳吧。

我：好的。

然后我们回到家就开始跳绳，各种方式组合跳。我能看出来小宝开心的并不是跳绳这件事，而是和我在一起。

践行：接下来我将在周末的家庭会议中增加“妈咪爱”的环节，让小小的她们可以自己挑选和决定下周的ABCD陪伴时间和内容分配

结果：大家都知道的一句话：“懂得了那么多道理，还是过不好这一生。”那是因为从知道到做到还有说长不长说短也不短的距离。从我深刻理解以下两句话后（每个孩子都是独立的个人和母爱终将与孩子渐行渐远），我会把知道的每一种好的方法都应用到孩子们身上。与正面管教的特殊时光比，ABCD陪伴法让孩子自主性更强，增加了Doing我们不让爱等待，时时传递到孩子心里。

感受：亲子关系的主动权掌握在父母手中。父母小改变，孩子大收获。

自我复盘：

1.我家孩子她们已经适应家庭会议中的头脑风暴模式了，所以对我的问题一连串一点也不陌生。如果有的孩子没习惯，可能还需要时间适应。也许在不经意间问起是更好的方式。

2.我是分开问大宝和二宝的，这在二胎家庭，特别是对二宝是最好的保护。因为二宝在出生时就已经有一个在它看起来无所不能的哥哥或姐姐了，在长期的日常生活过程中（我家双方老人一起生活，平时因为大宝年龄大所以老人对大宝的责备相对较多），二宝学会了察言观色。都说孩子是很好的观察者，亲子关系中，孩子一定会非常敏锐地感知到家长的需要和期待，去配合家长以便生存下来。所以这一点我有切身体会。我家小宝就经常会跟爷爷奶奶外公外婆说些他们爱听的话，做长辈希望她做的事。如果我当着俩宝一起问，小宝一定会跟随大宝的意见。家有两宝的家庭，如果大宝是乖孩子，二宝很容易成为叛逆的孩子（例如电影《阳光普照》）。如果大宝有种种问题，二宝很容易成为乖孩子（我家就是）。都说乖孩子都是“假孩子”，因为他们把自己藏起来了。我目前要特别注意的是防止小宝成为乖孩子。

3.我在第一次使用ABCD陪伴时并没有限定时间，因为根据我家实际情况，并不适合在第一次使用该方法的时候限定好时间。大宝非常敏感，她很容易认为妈妈陪她是有条件的，而小宝更会认为她没有大宝重要。所以我打算在周日的家庭会议中增加该项的讨论。

4.除了分别的ABCD陪伴，我们还有周末的家庭时光。例如今晚就是刚才头脑风暴的结果：傍晚全家一起跳绳（是一个人挥绳子四个人一起跳哦），晚饭后重温电影《寻梦环游记》。跳完绳小宝激动地说，妈妈，我今天实在是太开心了。我希望今天不要过去。有时你想也想不到，小小的改变能带来大大的感动。

没有一蹴而就的人生，育儿也是。方法是好方法，关键就是我们怎么用了吧。跟着贝妈向前走~

不说了，看电影去。