今天好困好困好困，下午在上班的时候，做完一项小任务之后，心想趴在桌子上眯一下下，结果一下子睡了20min。醒来之后还是觉得很困，就带上耳机，一边听歌一边看书干活。感觉自己怎么都睡不够。今天晚上早点写完文章早点睡觉。
为了早点睡觉，我：
1、拒绝回家。下班和爸爸逛完超市，他问我是否要回家，家里做了饭。我犹豫了1秒钟，不打算回家，回家之后家里开着电视，我自己肯定会坐在沙发上玩手机，刷小视频会控制不住时间，就没有办法早睡。所以我拒绝了回家，自己呆在宿舍写字之类的，可以做一点其他的事情（跳舞、看书、听书、听歌、朗读、画画）之类的。（我如果回家，这些事情都比不过沙发……所以我选择不回去）
2、一回宿舍就插上电热毯。等电热毯热了，我在书桌前面写完字之后，就可以坐在暖暖的床上，看会儿书、听会儿歌，在温暖的床上，会困的更快。
3、不给今天晚上留任何任务，写字写完之后，听歌、看书、发呆，都是好的，都是能让我放松的小事。
4、看专业课的视频。自己对工作岗位有很多基础东西不懂。之前一直说要补专业知识，一直没开始。今晚在做了上面几项之后，轻松下来的状态让我主动打开了电脑，看中国MOOC上面找大些该专业的基础课程。我不求自己记笔记能百分百吸收，只求在脑子里留下印象，知道大概的知识框架，在工作中遇到之后，能回想起自己看视频课程的时候学过。这种方式既不会让我内心排斥不想开始，又能切实的在脑子里留下点印象。
上面几点现在都准备好了，这会儿写完字，洗脸刷牙之后就上床睡觉啦！（上床躺着看专业课应该更加容易催眠吧哈哈哈）（毕竟大学的时候上课越上越困，根本醒不来）
说到刷牙，我用电动牙刷十多天了，有以下感受：
1、第一天的时候，当牙刷的震动从牙齿传递到骨头进而传递到脑壳的时候，我感觉我整个头的骨头都嗡嗡的，虽然知道这个声音是骨传导，但还是觉得不习惯。
2、第二天周末我回家睡觉，等第三天回宿舍继续用电动牙刷的时候，好像对这个声音的敏感少了很多。脑袋里依然能感受到声音震动，但是能接受了。
3、用到现在，我整体的感觉就是，它是一个能计时的牙刷，小m的这个刷头牙刷毛比较硬（不是软毛牙刷的那种），至于清洁能力的强弱，我目前感觉与普通牙刷没有太大区别。这样我想道，其实每个产品的存在，商家都是极大的夸大该商品的用处，再加上n多的广告投入，增加人们基础到这个产品的机会，在脑子里形成印象之后，就很容易被商家带跑。这个过程中看似是理性购物，但其实都在商家（手机推送功能）的预设中。
今天又一次想着让自己的执行力强一点，拒绝回家 是心里想了很多次终于说出来的话。从物理上把自己与家分离开来，减少物理接触就能减少化学的影响。而打开慕课是一直想快点胜任岗位计划要做的事情，今天慢悠悠的开始，每天看一点，上班的时候再吸收一点，自己的进步就量变引起质变了！加哟！
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