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2017年10月24日武志红专栏学习笔记🌸主题:一元、

2017年10月24日武志红专栏学习笔记🌸主题:一元、

作者: bobo1luo | 来源:发表于2017-10-24 16:54 被阅读0次

      从一元关系到三元关系是一个人性和关系能力的进化过程。

一、从一元到二元的喜悦

1、进入二元关系的重要条件:当有人没有听从你的意愿,由此明白别人也是有独立意志的。

2、若二元关系中,别人是好的,善意的,就可以让二元关系得以不断进化。

3、若二元关系中,坏的,敌意的体验太多时,婴儿使用极端处理来保护自己“我是好的,我之外的世界都是坏的”。

4、二元关系的世界,是建立在世界有两个“好”东西的基础之上。

5、整合:好妈妈与坏妈妈,好孩子与坏孩子是一回事,呈现自己完整的存在是很好的二元关系境界。

6、在二元关系中去处理“坏”是有难度的,需要去构建一个三元关系,去化解关系里的张力。

二、三元关系

1、父亲,是所有敌人的原型;

2、父亲,你就是孩子最初的外部世界;

3、当孩子能看到,三元关系中的每个人都是有好有坏,基本是善意的,有独立意志的,这就真正进入到三元关系的世界。

三、关系的判断

1、一元关系,世界只有自己是好的。

2、二元关系,自己和另外一个人基本是好的。

3、三元关系,自己,自己爱的人和自己竞争的人基本是好的。

四、关系,是用来处理我们内在心灵中的“坏”的

1、一元关系,一个人的内在心灵容易演变得如魔鬼般可怕,需要爱上一个好的人,建立一个好的关系,转换心中的坏。

2、二元关系:是极具根本性的关系

        若二元关系张力太大,大概率的好,需要在第三者投射“坏”,在三元世界中去消化。

3、当在三元世界中不断去消化、处理“坏”,人的心灵就越来越得以淬炼,然后可以归于二元关系,最终归于一元世界。

        接纳“坏”,精进“坏”,修炼“坏”,回归更好。

五、如何理解挑拨离间

1、挑拨离间是三元关系;

2、A告诉B,C的坏,将自己的坏投射到C上,为了让B与C疏离,从而让A与B建立更牢固的二元关系;

3、A处于二元关系当中,认为自己和B是好的,竞争关系C是坏的。

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