今天初始体重53.5,长了一斤称,导致我一天都在反思自己吃了什么才会长称的,后来想想,可能是昨天吃的桑葚干有些多,内心有些沮丧。
今天早上吃了两个鸡蛋,鸡蛋真好吃!
中午吃了半个苹果,吃了两个鸡爪,没控制住,太好吃了,今天可能又失败了。
下午在单位吃了两小块蛋糕和一个麻薯,还吃了一些同事给扒的松子,我知道这些热量超级高,嘴欠嘴欠嘴欠!!!
晚上吃了剩下的半个苹果,回家之后就没闲着,跳了一千个跳绳,之后一直在收拾屋,后来饿了吃了两个鸡蛋。
不知道明天什么样,希望不长称吧!期待!加油!!!
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