补肾茶：红香茶

茴香种子

茴香菜的种子就是小茴香，它温热的作用比茴香茎叶更胜一筹。

小茴香长得有点像孜然，也叫小茴香籽。在古时候被称为“怀香”古人随身佩戴它，使衣服散发香气。有时还放在嘴里咀嚼，使口气更加清新。在古代是作为一种比较珍贵的香料使用的，同时，它也是补肾佳品。

原料：小茴香，干山楂，甘草

做法：

1、把小茴香放入无油的炒锅，用小火炒1—2分钟，变黄出香味儿就马上关火。

2、把炒过的小茴香和山楂、甘草一起，用沸水冲泡，闷20分钟后，当茶饮用。

小茴香专治一个“寒”字，平时怕冷的人，不论是胃寒、宫寒、还是手脚冰凉，吃小茴香都管用。

但是，平时特别怕热、爱上火、特别爱出汗以及胃热的人不适合吃小茴香。