圣诞节过去了，大餐也吃了，是不是该从节日时的放纵中收回来了呢~
说到瘦身，作为爱美人士与塑身达人的心头肉——牛油果，可谓是实力超群了。
今天给大家介绍几种简单又好吃的牛油果吃法~
一、牛油果吐司
日本混血模特Rola在instagram上晒出的健康早餐，让牛油果吐司这个搭配一夜爆红。看上去洋气且高大上的牛油果吐司其实做法非常简单。
做法：
1、牛油果切薄片，以自己喜欢的量为主。
2、为调味及防止变色，在切片的牛油果上淋少许柠檬汁。
3、将切片的牛油果放到切片吐司上。尽量美观。
4、撒上黑胡椒即可。
二、牛油果冰淇淋
发挥你的想象力，用不同的方式去填补去核后牛油果中间的坑吧！当植物脂肪的淡淡香气混合着冰淇淋的爽快绵滑口感，整个世界大概都会因此融化了。
做法：
1、牛油果对半切后去核。
2、将香草冰淇淋球放入去核后牛油果中部的洞里。也可按照日式吃法搭配少许酱油。
三、牛油果天妇罗
炸过的牛油果天妇罗，完美地将松脆的外皮和松软的内里结合，口感让人一尝难忘。
做法：
1、将牛油果切半去核后去皮，切成长条状，一颗牛油果可分六份。
2、小麦粉加水成浓稠液体，放入切好的牛油果。
3、将粘好小麦液的牛油果裹上面包屑。
4、炸后完成。
四、牛油果沙司
混合着奶味的牛油果沙司会是一道不错的前菜。独特的浓厚口感能够同时满足大人和小孩的口味，如果你想要拿它来蘸薯片，那制作一款略带咸味的沙司就行啦！
做法：
1、牛油果去皮去核切碎，四分之一个柠檬切碎，混合。
2、加入少许百里香
3、加入少许葡萄酒醋加热混合打成泥状。
4、加入适量酸奶搅拌后即可。可以根据口味自行调整。
这些做法简单看起来又很美味，今天的晚餐就可以试试看啦
节后减肥，势在必行~
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