停止评判自己

【共读：停止评判自己】

一位智者说，

你有资格觉察自己，

你没资格评判自己，

因为你不是老天。

评判自己、批判自己的人太狂妄了，

他在心里把自己当成了老天。

那是一个羸弱、糊涂的小我干的事，

千万别上它的当。

认识到时，理解它，呵护它，

以心灵之手抚摸它，像对待一个可怜的小孩。

心灵的事越少管它越好，

但越能觉察它越好。

觉察你的心灵就够了，

不必吃力不讨好的试图管理它。

心里的事让它自生自灭，

你只是觉察它就好。

[玫瑰][玫瑰][玫瑰][爱心]