20240618（静心而论1968）：
身心合一才能体现出来内心真实的感受
一个人的心中想什么，他就会不由自主的做出相应的反应；这就是思考与行动本身不分离，身心合一。
这就好比一个人在下象棋的时候，如果旁边的人问他下步棋该怎么走，这关系到他的棋局会发生什么变化，此时，他的想法会通过他所走的每一步棋展现出来，而不是通过某种只有下棋者自己察觉到的神秘体验展示出来。
思考、活动，还得加上训练有素，才能更好的取得经验；就像一个人在开车，他在二档与三档之间可以来回调换，他这是在完善他已经有的想法，他会按照他已经有的思路去“想”，但是“想”本身不是行为，想了以后才能做出行动。
传统哲学观点认为，从根本上将内部世界与外部世界（心与身）相分离，他们认为，思想情绪的当下状态和发展过程完全是个人经验，并且只有他自己才能感受到它们；别人是不能了解他的感受的；人们有直接了解自己的想法、感受和体验的通道，却没有直接了解外部世界（即物质世界或他人内心世界）的通道。
——读书打卡第十八天
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本文标题：身心合一才能体现出内心真实的感受
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