给自己更多的尊重和欣赏作为------对生命说“是”的开始

给自己更多的尊重和欣赏作为------对生命说“是”的开始！

2017年10月10日                  佛前的青莲

给自己更多的尊重和欣赏作为

-----------对生命说“是”的开始！

昨天的读书会绳老师讲了她最近的困惑，她搬迁新校址后和对面邻居发生了几次不愉快。对于一个老师来说，只想静下心来专心教孩子们读书，可是邻居刺耳的谩骂声却总会响起在她的耳旁。她有些恐惧、有些无助。但是作为一位有修养的教师，她冷静地面对问题，迎着问题去寻找解决的办法，这点我很喜欢。因为她没有抱怨或责备，使事情更加恶化；也没有采取谴责的方法，从而加深事情的严重性，而是抱着想和邻居和解的态度去平衡这件事情。

给自己更多的尊重和欣赏作为------对生命说“是”的开始！

发脾气是一种本能，控制脾气却是一种本领。有一句话：“你长得越来越像你的敌人”。是的，那些让你排斥的事物，你不喜欢的人或事，在你身上扎根并发展。因为你强化了那些特征，你过分地关注了他们，使它们总是成为一个焦点。就像人们说的，你越害怕什么，就越来什么，它就越来越困扰你，你就总会身陷其中，就像一张无形的网一样，越挣扎反而越束缚自己，从而让自己焦虑、痛苦、失眠甚至抑郁等。当这种问题出现时，其实我们应该感到庆幸。首先；我们发现了问题，我们体会到了自己内心真正的感受，你的反应完全是从一个无意识的机制下投射出来的，你会明白这无意识机制的源头潜伏在你的头颅里。那些旧恐惧、不安全感和伤痛从无意识里争相而出。你是一个真实的体验者，能感受到自我受了委屈。其次；这是一个很好的学习机会和疗愈的过程，我们在问题中向内观看自我；在学习中汲取营养；在书籍中寻找力量；在团队中得到温暖，这些看见或看不见的东西都会形成一种能量，让自己成长并且强大，从而可以让自己坦然接受自己的不完美和无能为力。最后；也请记住，别人这个样子有他们自己的无意识原因，他们这样子与你完全无关，也轮不到你去改变他们。你是他们的父母吗？他们也不是你的父母。所以根本没有必要为了他们这个样子而耿耿于怀！这让我想起一句好玩的话：别对牛弹琴，牛听不懂而且牛也很烦。所以话只能说给懂的人听。

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随后又有一位姐妹针对绳老师这个问题提出了困惑：生活中会有一些人根本体会不到你的用心，反而把你的善良当作懦弱，嘲笑你胆小怯弱。因为不断地学习要求我们要成为一个文明的人，可是我们就该忍气吞声，让这些人洋洋自得吗？遇见不讲理的人，我们就应该有力的回击回去，狠狠地用拳头打败他。

这个做法让我想起曾经发生在中国和边界邻国的一场战争。当时邻国侵占了我国的领土，还向我国挑衅，骂我们是懦夫。经过周密的计划，随后我国出兵，打得他们闻风丧胆，提出归还领土寻求和解。我国却没有收复领土，说教训了他们就行了，很多人都不理解？后来有一位老师教给我如何看待这件事情，他说：比如你正在抢的吃我的一个馒头，我知道后，把你打的满地找牙、满嘴流血，你说不吃了，还给你，我说不行，你必须吞下去，这样是不是更解气。在别人眼中还认为这是泱泱大国的大格局呢！其实让全世界都看到了我国强大的军事实力，起到了杀鸡给猴看的效果。因为未来的崛起是靠文化、智慧及武装的，所以我们要内以自强、外以广德、文德来远、武备卫和。用包容与调和的素质，化解世界的冲突，从而成为世界的依赖。就像“一带一路”的深远意义一样，在经济发达中统筹世界，展现我文明型大国的力量。国家尚且这样做，我们每个普通的人也是应该这样的。

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在遇到不愉快的事情时，更需要放宽心胸，善待生命、善待他人、善待自己。成就人生大事，需要有超常的承受力、忍耐力、小不忍则乱大谋，越是受到委屈时，越需要冷静和理智，这样我们才能从容地克服每个困难，从而走向成功。

与别人冲突的背后，其实是一个受伤的自我。我们要以给自己更多的尊重和欣赏作为对生命说“是”的开始！