对于老大（11岁）的学习，我有点插不上手的感觉。
我邀请他和我一起去图书馆做作业，他不愿意。这可能与他之前在图书馆学习有不愉快的经历有关。
当时我对他非常严格，不准说话不准动，只能像大学生一样在自己的位置上坐着。或者读书，或者做作业，一呆就是一上午。
他有时候想去工作台玩会儿电脑，我是坚决不答应的。
有一次他很生气地自己回家了，我也没有追他，因为我也很生气。当时看不到他的感受。
从那以后，我再让他和我一起去图书馆做作业，他要么答应，到出发时临时变卦，要么直接拒绝我。
平时和他相关的事情，几乎都是爸爸在关注，所以老大一般有事也都是找爸爸。他有时候会说都是爸爸在帮助他。
老大的成绩很普通，最近也不怎么运动（之前他是市游泳队的，天天跟着教练训练，基础很好。因为疫情，他不再参加训练），身体渐渐肥胖起来了。我其实很想帮助他。但带着老二和老三，有点分身乏术。这可能是借口。我对他还是关心少了。
斯华导师说：“子女的问题，大家不要担心，要告诉自己：没什么！我自己也可以成长！愈坚强的父母，才能教出愈有用的子女。”
这句话是我的希望。
我可以改变自己。我的孩子是可以变好的。
想想一年之前，夜晚的我用“恶魔”来形容一点都不为过。每天下午六点之后，我的身体和情绪自动进入低迷期。而这个时候，正是陪伴孩子，陪伴家人的时候。
在这个时候，我一般会简单洗漱，然后倒头就睡，谁也不管。或者我一直和先生和孩子们在一起，不停地找先生的“茬”，孩子们看到的是一个总是生气、愤怒的妈妈。这样的氛围当然是糟糕透顶的。时间长了，先生和孩子在晚上一看到我有情绪，都会说你的睡觉时间到了，快去睡吧！
有时候，我躺在床上，听到他们几个在客厅的欢声笑语，感觉自己不被需要。
我给家人带去的是绝望，他们统一选择了放弃我在夜晚的陪伴。连老三也选择摸着爸爸的身体入睡。
现在的我，学习性情教育已经一年，自己在各方面已经有了很大的改变。下班后，全身心地陪伴孩子们。带老二和老三运动，读书，看画。爸爸带着老大学习。夜里，我是最后一个睡觉的人（偶尔还会自己先睡）。我感觉到了自己对家的责任心，内心对先生和孩子的爱也越来越浓。
我很想帮助老大的学习。
我发现了自己晚上六点以后之所以低迷的原因：早上很早起来，运动量很大，白天工作，还有很多事情牵扯自己的精力，有时候中午带孩子不能午休，所以到了晚上能量已经接近耗尽的状态。而这个时候，最重要的事情来了，它是需要我带着高能量付出的。
找到事情的原因之后，我做了调整：凡事都不要过度用力。减少早起的运动量，中午适当午睡。这样，晚上和先生、和孩子们在一起的时候，我就有了充足的精力。
我总是拿先生来练心。我其实是很在乎他的。但是因为自己内在有太多的限制，所以总是投射到他身上。现在到家之后，我总是带着自己的觉知，特别留意先生的感受。虽然有时候也做不到完全接纳。但是能做到不接纳也不生气发火。我会时刻提醒告诉自己，这是自己每天的练习。
我感觉目前自己对先生的状态已经达到了目标的一半。革命还未成功，壮士还需努力。
最终我会从心底完全接纳他，完全尊重他，在他需要的时候给到他需要的支持，就像他对我那样。
先生是都能接纳的，孩子的任何表现都能接纳。
对老大的关爱，也从一点一滴的小事情上展开。
昨天他的同学邀请他一起游泳，我和他商量后帮他安排好了一切，放学后就直接去游泳池等同学。
他今天问我：“妈妈，我昨天买的面包呢？” 我说可能被弟弟妹妹吃掉了。然后我就问他是不是想吃面包，我答应下午带他出去到店里吃个痛快。结果下午他又改变了主意，说不想吃了，想去爷爷奶奶那里玩，我欣然同意，并且提醒他6点左右下楼玩。
斯华导师说：只要我们的家庭教育，真的能够支持子女，子女的心就会坚定，就会发出志气。若心能够发出志气，他们在外面，就有力量去面对困难。
对老大的扶持，从情的流动开始，我会一点点去帮助他走到正常的轨道上来。
太阳一出，积雪全消。
一切都是最好的呈现，刚刚好。
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