我善良，大多时候也温柔。只有长期跟我处一起的人才知道，我性格偏急躁，又有些许敏感，所以，生气时有发生。
渐上年纪，慢慢意识到性格缺陷带给自己的麻烦。情绪会影响健康，这已经是不争的事实，在我身上也得到了印证。
究竟为什么会生气呢？以前从来没有认真的思考过。为了健康，也为了能更从容的生活，我决定一探究竟，跟自己来一次心灵深处的对话。
分析性格特点，我有那么一点点自以为是的“正义”感，又有点非黑即白的倾向。认为正确的事情，社会规范要求的事情，遵守是天经地义。这种僵硬而缺乏变通的思维模式，在日常的人际相处中，经常碰壁。自然而然，生闷气也成了常客。
一万个人有一万种价值观。问题就出在我把自己对是非对错的认知，当成了普世价值，当成人人都必须遵守的至理。殊不知，每个人都有自以为正确的人生信条，或许你所谓的“是非”、“正义”，在别人眼里一文不值，完全错误，是幼稚和愚蠢的。他们所信奉的，恰恰是与你正好相反的价值体系。
随着岁月沉淀，慢慢意识到社会上种种是非对错，并不是非黑即白的。往往杂糅其间的灰色地带，在人性层面无法说它是对还是错。世间哪有那么多泾渭分明的对与错啊。中国民间有句话叫“一个理儿说不到底”，说得就是这个道理。
凡事多想想别人这样做或是这样说的深层原因是什么，对对方想法了然于胸，往往就不会这么生气了。 认识到这一层，思想上有点开悟的感觉。我继续往下思虑。
对别人的行为或是言语感到生气，有时候别人是无感的。生气的本质是破坏性情绪作用在自己身上，让自己深受其害。这不是应了那句“生气就是用别人的错误来惩罚自己”么？何必呢？人生不易，何苦为难自己？
若是因生气引发冲突，危害性与破坏力往往不是你想控制就能控制的，有多少冲突演变成了人间悲剧，我们看到听到的还少吗？
生气这回儿事，归根到底是一个人见识与素质修养的问题。见多识广了，遇见事就会见怪不怪，同时又能看清事情的本质，从而从容不迫的应对。进而生活就顺畅多了。
原因和结果想清楚了，生气就变成不值一提的事儿。今后，还需要慢慢修炼，让自己强大起来。
网友评论