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寻找自信,战胜抑郁

寻找自信,战胜抑郁

作者: 减肥的猫怎么样了 | 来源:发表于2022-02-14 08:10 被阅读0次

        从校园到职场,经历了一些事,总是让人耿耿于怀,努力自我安慰以后,还是觉得会间歇性发作,影响日常的生活和心情。

        第一个被察觉到的痛点就是高考,那时候的我因为高三的时候家里突生变故,而且自己也是刚刚转学到新环境不久,没什么特别好的朋友。内心无法接受家里发生的事情,感觉人生太狗血了,像八点档电视剧,一直情绪低落,不想与人沟通,导致自己更加脆弱自闭,不能正常上课。

        其实很多事情的前期铺垫也加重了我的抑郁,比如那时候因为家庭的缘故,叛逆又缺爱的我交了所谓的男朋友,喜欢被人照顾的感觉;家里突生变故后,他跟我当时最好的朋友搞在一起,明知道是我最脆弱的时候,毫无安慰,落井下石;对外说我女汉子不够温柔,也许是偷情的感觉特别爽,还想通吃…

      临近高考的那段时间,一个人浑浑噩噩,一个星期瘦了七斤,现在回忆那时候的我肯定是双眼空洞,面黄肌瘦,毫无青春的那种奋发向上,积极乐观。可能谁在路上见到我都会讨厌吧,每天眼睛都是哭的红肿,本来就没有几个朋友的我,好像更加孤独了。不知所措的我,有过万念俱灰的想法,站在四楼的窗口前,真想一瞬间就解决自己,但是因为每个窗户都是被钉住,只有一个很窄的缝隙,更因为自己的思绪万千而放弃。

      有可能那时候的我实在看起来可怜,遇到了从前小时候认识的哥哥,宽慰了我,告诉我学习方法;遇到了转学前的舍友,关心我,温暖我;还有从前的朋友,给我写信分享心事,转移我的难过;更有几个新同学,因为经历互相了解,拯救我于痛苦之中。还有2008年的那场震惊全国的地震,让我突然意识到生命如此脆弱又顽强,人生可以挥霍无度更可以过的很有意义。

      高考也是被我不上心的一带而过,此时的我好像灵魂才有要觉醒的趋势,无暇顾及未来,更没有任何规划,只是盲从大众。多年以后当我认识到错误的时候,很多选择已经失去…

      高三的下半年是我人生第一个至暗时刻,来自家庭,学业,人生的多重压力几乎把我压倒,感谢那些拯救我于水火的好朋友们,亲人们。我并不感谢那些给我落井下石雪上加霜的人,虽然让我增加了人生阅历,看透很多事情,但是伤害也是认真的,不想原谅,更不想互动,毕竟想起来全是不愉快。

      提醒自己,尽量做一个有锋芒的善良人,有原则懂拒绝。热爱生活,热爱自然,更学着去爱自己,原谅自己的失误,减少悔恨遗憾,接受平凡,努力痊愈,勇敢向未来出发。

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