战胜抑郁

作者: 万物可爱5555 | 来源:发表于2019-07-26 08:17 被阅读2次

    昨天晚上回家已经凌晨三点了,先生很抱歉地说:这大半夜的,你陪着我,折磨得你都不能睡觉。我实在困得站着都要睡着了,但是我还是用一根火柴棍把眼皮撑起来说:我生病这两年,你不也一直陪着我吗?支撑到回家,躺在床上,骨头就全散了架。早上起床,先生不太舒服,于是我赶快做了早饭,两年来,早上我病得起不来,能做早饭也算是划时代的进步了。姨妈打电话来,听说先生生病了,我也至少要吃半年的药,又心疼得哭了。妈妈去世后,姨妈把我当做她的女儿一样,伤心地说:是药三分毒,我听说药物的副作用很大。我不想让姨妈伤心,于是宽慰她:你女儿不是一般的人呀,这点副作用还不至于难倒我。其实药物的副作用是很有威力的,但我也摸索出一些方法应对它。是药三分毒,药物的副作用也要接纳。比如手抖,特别是炒菜舀盐的时候,那手抖得简直了,有时我自己也忍不住笑起来,这样一笑之后,奇怪啦,不怎么抖了。比如睡觉的时候如遭电击,以前我会被惊得如一条鱼一样在床上跃腾,然后重重地跌在床上,心脏失重那种难受让我以为自己要死了。现在我慢慢接纳它,有时电击来了,我会在心里说:你这个磨人的小妖精,你把我的身体当做钢琴了吗?乱弹一通,可不可以专业一点,按乐谱来弹?这样想的时候,小妖精果然温柔多了。病魔对我们毫不留情,但是我们要对自己温柔以待。另:减肥已经瘦了5斤了。我要去运动排毒啦!加油!

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