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呼吸起来

呼吸起来

作者: 慧玲说 | 来源:发表于2022-05-16 08:20 被阅读0次

呼吸起来其实这是全身心的呼吸,真是才是一种真正的呼吸,真正的呼吸能够把我们全身的细胞,毛孔皮肤都张开的呼吸。

这样的呼吸才是真正的去让自己放松下来,然后。在收集在翻说这种话。其实是让人看到你的气息稳定了,畅通之后就形成了你的气质,你稳定的一个内核。

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