经过中秋几天的放纵，味蕾和胃口彻底被打开，一下回到疫情期间反弹那段时间的状态，对外卖充满了幻想和期待，对零食是来者不拒，唯独对自己做的饭一点点兴趣都没有，突然尝试了那么多美味和丰富的味道，已经疯狂上瘾，不知道那种少油寡淡的味道，自己是怎么吃下去的，导致过完节好几天了，我还在吃零食、吃外卖，没有真正恢复健康饮食，当然体重数量也惨不忍睹。
又是下决心和与欲望做斗争的一天，其实说难很难，要放弃很多东西，说简单也简单，我20多斤不就这么坚持下来，减下去的吗。营养师说，记住你是花钱了的，不能半途而废啊，想想这些天我付出的钱，我付出的坚持和饥饿，所以，没什么好的办法，只能咬牙继续坚持了。
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本文标题：第150章 减肥的障碍
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