很多时候，我们以为终其一生都过不去的坎，其实只是情绪在作怪。
你的背后没有别人，自己活的不用那么累。
已经既定的事实，情绪上再怎样反抗，都只是徒劳，改变不了现有的结局，反而只会让自己增添新伤。
亲爱的自己，如果你太累了，就试着放下自己。
我们所受的痛苦，“一种是无知的、无明的受苦，就是任随潜意识的操控而受苦，同事在抱怨、抗拒那份痛苦。这样的受苦不能让你成长。”
“另外一种受苦是又觉知的受苦，当你感觉到撕裂般的痛楚、好像要爆炸似的愤怒，你不逃避、不抱怨，你全然地去经历它。让这个压抑、隐藏多年的能量爆发出来，用不批判、不抗拒的态度，在全然的爱和接纳中去经历它。这样的受苦，是你走出人生模式、茁壮成长的契机。”
最近一年来，我都活在抱怨中，并且向周围的朋友传递着我的负能量，我的磁场中接收到的都是不开心的频次，我像祥林嫂一样絮絮叨叨着，给别人展示自己的伤口，然而世界上并没有真正的感同身受。你的抱怨除了让朋友反感，让自己失落，最终并没有任何的好转。日复一日的，我的心灵蒙上了一层厚厚的灰，它不再鲜活，不再流动着新鲜的血液，自己的心态也发生了翻天覆地的变化。我开始怨恨给我带来不快乐的人，并把一切过错都归咎于对方，我以受害者的心态自居着，并希望能通过控诉来证明自己的存在。我最终变成了以前的自己最讨厌的样子，活的失去了自我。
遇见未知的自己，我不再抗拒已经发生过的事情，它是中立的，我的主观情绪并不会改变客观存在的事物，我不再让负面情绪支配着我，我开始独立于事件之外，给自己寻找快乐。做一道美味的菜，看一篇美文，烤一个香甜的面包。我花更多的时间再自己身上，不再自怨自艾。只有做好了自己，生活才会有转机。
你会遇见那个，未知的，更好的自己
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