当你来到这个世界上，第一件事是什么？
当你去世前，最后一件事又是什么？
虽然你还没到濒临死亡的年龄，我也没有这样的想象力去思考你在人生的最后会去做什么，但是可以肯定的是，一开始一定是那嚎啕大哭的你惹人爱怜。哭，是你第一次对陌生的世界体现的“看法”，也是世界宣示着你的出现所具有的个人主权力。
嗅觉，听觉，视觉，味觉，触觉，也就是闻，听，形，味，触五感，让你时时刻刻能体会到这个世界所带来的缤纷多姿。这也许是人最基础的感知能力。
人为什么要有感知？
打个比方，小时候，你想做一个纸飞机，所以先要有一张纸，然后在纸上画飞机的样子，但是一张纸是平面的，需要通过折叠和修剪让它立体起来，然而要让纸飞机飞得更持久，又需要借助在有风的环境下，如若碰到下雨，纸飞机马上就蔫了。。。每一步，你都可以认为这是在突破感知。
我们人类也是一样，是从二维世界出发，了解自身处于三维世界里，又想去探讨四维乃至更高维世界的样子。打小学习不就是从平面几何到立体几何，又从正数到复数，不断拓深知识的层级，就是为了提升感知世界的力度。要知道，人的一生是有限的。所以，人有感知，本身就是渴望的力量，是为了更加了解这个世界。
而对于个体来说，感知自身，是一种对自己的情况掌握，也是自我意识的一次再造。很多东西都是看的见，摸的着的，比如牛顿以及他的苹果，但也有很多东西是看不见，并且摸不着的，比如牛顿发现的地心引力，这是通过他对环境的感知，所得出的成果。就像阳光，虽然摸不着，但是照在你身上，你会感觉到温暖。诸如此类，围绕在你的身边。
普遍来讲，一般常物都是五感以内都能碰触或者感受得到的。除了那些比如紫外线，红外线等一些物质所不能被你的眼睛，甚至是你的其他感觉来察觉。为什么我们看不红外线和紫外线？这是因为人可以看到的光波是整个电磁光谱的很小一部分，就像人可以听到的声音频率是处于20赫兹～20k赫兹。但它也会潜移默化的改变你的外在以及内在，就比如紫外线能使你的皮肤变黑。所以说，很多东西都是能够感知的，与此同时，你还能一一辨认出那些事物的名字呢。
当人生活在这个广大的世界，就是把自己作为最中心的感知对象。有的人说，世界有时候很大，它有时候也很小。其实，世界一直很大，小的只是你的心。你会感受到，你的个体在整个世界的分量是渺小的，是微不足道的。个体与整体的差距是难以衡量的，但是个体却可以对自己进行衡量，这就是感知自己。
我们感知自己，其实也是感知自己在这个世界的分量。
而从这个世界，感知自己能够获得什么？没错，其实是一种自我意识的觉醒。《人类简史》里可以看到，人类是充满智慧的物种，直到今天，开始变成这个地球的上帝——具有主导的统治地位。但是，远古的人类祖先并没有如此智慧，在一代一代的传宗繁衍后，由于意识的“爆发”，从“手无寸铁”到工业革命，从茹毛饮血的弱者慢慢成为现今强大的存在。我们可以看到，这“意识”是多么重要的东西。也正因为拥有这样的东西，让人类的智慧一步步成长如今的模样。
人的一生，是短暂的，在茫茫鸿宇中，更是不能再短促了。但是，每个人的个体，都需要通过感知自己来获得更多的自我意识。这是自己的成长道路的第一步，也是最为关键的一步。当我们感知自己，才能真正认清自己，知道自己此时此地是在做什么，想要做什么，能够做什么，又不能做什么。我们无时无刻都在时间这个大环境进行作业，很多时候都要根据现有的情况进行合理布局做的内容。比方说，学生阶段，我们不断通过学习来提高自己的学习能力，到了社会开始方向变成了职场工作，到了老年，退休后开始与病魔作斗争。其实，这都需要自我意识进行督促，达到最佳的状态，来走好每一步。而这自我意识，就是学生阶段的老师与家长，社会的圈子和医生所不能给予的。可以说，这是一份精神财富，是通过自觉培养形成的一种态度，也是通过感知自己在每个阶段的过程中埋在心中的苗子，通过自己不断浇水，灌输给它养分，慢慢成长的精神本质。
我们需要从生理上，以及心理上，来感知自己。这两方面，会形成不同的表现形式。生理上，主要表现在身体力行。举个例子，跑步的时候要看一下自己的体力能不能达到，不要说自认为可以跑个3，4km，但是实际跑个1km都带喘的，这说明体力不足以达到要求。心理上，对任何事物都需要拥有一些“思想”的东西，就拿跑步来说，心理要有足够的承受能力，还有要对自己打气加油，这种鼓舞士气就是心理活动，在这个时刻可能事半功倍。每个人在生理上和心理上是有差异的，这才是不同的个体，独立化的重要性体现在，每个独立的个体，都有不同的风格，你所表达的，和他想要表达的，虽然意思一样，但表达的内容肯定不同，就算是表达的内容相同，那语言描述和语气也是不同的。从这两方面感知自己，则能更好地塑立个体的意识差异，这就是个性。
我们通过感知自己，这是一种获取自我意识的途径，并且更能够带来自意识上的提升，让自己不断修缮得完美，更能体现自己个性的独立化，以心的强大来面对自己的人生之路，面对世界。开启这段人生之路的旅程，你做好准备了吗？
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