在当今工作节奏的背景下，成年人第一个要掌握的除了是立身之技能外，学会放松也同等重要，成年人在面对压力时没有，也不可能逃避，而是要在合理的范围内去寻找更多压力来让自己持续沉淀，去积累，为了避免成年人被压到塑性变形，学会放松，就变得重要起来。
说到放松，可能很多人第一时间想到的是挥洒汗水、书海遨游、家中小憩等，我认为都可以，因为放松，就是指人对事物的注意或控制由紧变松，松弛有度才是有利于我们更加有力气的奔跑。那为什么我还要写下这篇小文呢？
因为放松，不就是放松吗？放松是放松，在放松的时候你还在装，还在学着诡秘里的扮演法？你们真的不累吗？在意每个人的眼光，拼命奋斗自己的工作，在闲暇之余还不忘看书锻炼，当然，听上去相当不错了，但我们都不是小孩子，读书，锻炼，不是每个人都愿意的，看到了很多人，说到的自律二字，我看到那密密麻麻的时间安排表，不由心生敬畏，我们当中的那么多人为什么不愿意真正的给自己留那么一小块自留地呢？真正的，你不愿意去读书，便不去，在这个时间内，做做在旁人眼里是一种极度浪费时间的事情，什么都可以，比如浪矢，我在工作学习一阵子后，都会留出那么一下午，这下午我什么都不干，愣回神，嗯~打开手机，看网络小说，幻想自己如主人公一般，傍有逆天气运，我就感到很放松，但在你这么做的时候你又要注意一件事了！
放松，不是沉沦，更不是如一个傻子般的过度幻想，放松是适度松弛，在你工作学习累了之后去做一点可以点燃你兴趣那样，就像小的时候的糊泥巴，抱歉，小浪小的时候在农村就喜欢，哈哈。自己要记住自己的量，就像弹簧，过度的放松，就废了（这点极为重要！！！）。
如果有很多人抱着之前我提到的那种想法，小浪可以提议把读书写感悟锻炼身体加入到工作学习当中，然后感觉到自己的“量”，找一个乐趣去适度释放，然后再投入，况且，锻炼身体和读书可是真的会上瘾呢！
浪矢的一点见解与推荐，如有冒犯，请多见谅。
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