今天是我日更 第156天 / 365天
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大家好，我是梦菲梦，一位喜欢读书写作，坚持早起、运动，不想人生留下遗憾，想用有限的余生书写无限人生故事的河南姑娘。
你是否曾在忙碌的生活中感到迷茫、焦虑，面对现实中的自己，渴望改变却又不知从何开始？
我也有过和你一样的迷茫、焦虑和无助，面对这样的自己，我痛苦过，绝望过，失落过，也哭泣过，但这些都不能改变什么。
薇薇安·格林说："生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中跳舞。"
镜子法则
今天在《愿世间所有美好，与你环环相扣》中看到这样一段话：
生命中有两个法则：一个叫“镜子法则”，一个叫“种子法则”。
“镜子法则”：你所看到外在的一切，其实都是你内心世界在镜子里的投射。
“种子法则”：你的每一句话、每一个念头、每一个行为，都是在往心里撒种子，在种植自己的心树。
每个人都在各自的围城中，独自承受着孤独、失望和痛苦。
所有人都不容易，唯有拼尽全力，才能在生活有更多选择的权利。
相比短暂的欢乐，每个人更希望拥有长久的幸福。
回看当初那个活在“镜子法则”中的我，正是因为我的内心世界里充满了迷茫、焦虑、孤独、痛苦、失望，所以我的现实生活也是一团遭。
身体被疾病困住近四年，每天与药为伴，经常来往于医院之间。
情绪被现实压得透不过气来，长期的恶性循环，一直处于低落状态，最后跌入谷底。
在一个人认知没有被打开前，无知的她根本无力改变她的困境。有种破罐子破摔的感觉，每天日复一日地重复着昨天，刷抖音，刷剧是日常消磨时间的主要方式。
一次刷到一个直播间，一位老师在讲她的经历，我被她的故事所吸引，她说：“她通过读书改变了她的生活，活成了自己想要的样子……”
我的心被这句话深深地触动，好像一束光照进我的世界，让我有了想站起来去走进阳光下的冲动。
我开始关注她每天晚上的直播，坚持听了几天，我告诉自己：“我要改变，我要改变，我要改变！”
就这样，我报名参加了她的读书陪跑营，首先学习怎么读书，用书！
种子法则
“种子法则”：你的每一句话、每一个念头、每一个行为，都是在往心里撒种子，在种植自己的心树。
我在读书营读的第一本书就是《一年顶十年》。
猫叔在书中说：写作是“改运”级的武器，写作和不写作的⼈⽣，有着极⼤的不同。
我开始在心里撒下种子，种下心中那棵树，那些花。
开启阅读、写作的人生。
1️⃣从2月份开始，到6月底，我读了46本书，
2️⃣公粽号输出126篇文章，写了25.8万字。粉丝从0-1700+。
3️⃣参加清子读书陪跑营。
4️⃣6月5日参加逆熵增共读营，并获得共读营第15期季军；
5️⃣6月19日参加逆熵增能量显现特训营，获得亚军。
6️⃣7月2日加入逆熵增合伙人
猫叔说：观念影响行为，行为影响结果。
今天再看往日的坚持，都是“种子法则”在发挥它的超能力，让我心中的信念更加坚定：这次的我一定要坚持，让最初的梦不再是梦！
稻盛和夫的六项精进，一直在激励着我。
（⼀）付出不亚于任何⼈的努⼒
（⼆）要谦虚，不要骄傲
（三）要每天反省
（四）活着，就要感谢
（五）积善⾏、思利他
（六）不要有感性的烦恼
虽然在某些方面，我做的还不够到位，但经过这次的手术，让我获得了重生的勇气和力量。
写在最后
昨日种种譬如昨日死，今日种种譬如今日生——《了凡四训》
生活或许是一座围城，但每个人都有能力打破围城的界限。通过“镜子法则”和“种子法则”，我们可以改变内心世界，从而改变我们的生活。
学会在雨中跳舞的我，不再被生活的风暴捆绑，我会通过自己的方式，去成长为更好的自己。
【践行清单】
1️⃣早上4：30起床，洗漱
2️⃣4：45 读书，写心得，每日一页
3️⃣5：40 运动 （快走）
4️⃣6：20 打卡快走
5️⃣6：30 吃早饭，洗衣服
6️⃣7：20 手抄《秘密实践版》，写感恩日记，写时间手账
……
我会把每天的时间合理安排，这样多出来很多有效时间，创造更多的价值。
走的每一步都算数；
看的每一本书都算数；
写的每一篇文章都算数；
发的每一条朋友圈都算数。
余生很短，让我们把有限的时间给值得的人和事，不负韶华，不悔今生 ！
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