晨跑分享
今早小腿抽筋 ，读完书迟疑片刻，"要不要跑步？"。很快决定，出去走走，至少2km吧。结果，走一会就跑了起来，跑了3km。
建立"微习惯"的要诀是，目标分解得小一点，心情愉悦得完成，才更容易坚持。现在都说"慢即是快"，当你实践了，会感受到真的如此，我们往往因急躁，造成了浮躁。
写手帐，就是记录一生的帐
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建立"微习惯"的要诀是，目标分解得小一点，心情愉悦得完成，才更容易坚持。现在都说"慢即是快"，当你实践了，会感受到真的如此，我们往往因急躁，造成了浮躁。
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写手帐，就是记录一生的帐
#写手帐，就是记录你一生的帐#1组六六妈 昨日幸福小事： 1. 读完了《被讨厌的勇气》并做了读书手帐，得到很多小伙...
#写手帐，就是记录你一生的账#1组17号手帐王羲之 昨日幸福感小事： 1.劳务预算修改； 2.打磨书法手帐课程； ...
特别喜欢关于手帐的一句话:写手帐，就是记录你一生的账。 人总要有个什么"沉迷"的东西，治愈自己的东西，而手帐就是那...
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本科时就关注了一个博主姐姐，那时候对她的了解就是坚持写手帐，用手帐记录生活的各种纷繁日常，可以说她是热爱写手帐爱到...
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