这是前天打下的标题,直到现在才成文……
这次的日更坚持了七天,不小心又失败了。哈哈,没关系啦,继续开始挑战吧。
前天的时候半夜惊醒脑海里竟然想的是今天日更有没有坚持,可见我内心深处还是挺在意这件事儿的。
然而,为什么我的日更总是坚持不了多久就会中断呢?
原因是,白天有灵感写文的时候又因为临时有别的事或者孩子找我,只好先停下,结果那个灵感一转身就没了。后来我想晚上孩子睡了再写,但往往是哄孩子的时候顺便把自己也哄睡了,可能是太困吧。第二天醒来收到挑战失败的通知,心里无限懊恼!
所以,我得到的启示是:重要的事情一定要放在重要的时间做,千万不要推,一推可能就忘了。
白天有了感觉,立即写下来。尽量不要把日更放在孩子睡觉后,一是我也比较困。二是大冬天从温暖的被窝爬出来看书写文,真的需要勇气。
明知自己的日更坚持不了多久,为什么我会反复挑战呢?
曾经有一段时间我没有挑战,想写了就写,忙了就不写。反正也做不到天天写,为何要用日更折磨自己呢?
然而后来我发现挑战日更的时候,我每天多多少少都会写一点。不挑战的时候好几天竟然没写。所以就觉得还是有必要日更,就算是逼迫自己思考,写作。即便我的日更几天就停了,又重新写,但也只是一两天没写而已。整体上还是一直在行动的,比不挑战强很多。所以,断断续续的,也要一直挑战。屡败屡战也是一种难得的精神啊!
反思今天:今天做得比较好的一件事:早上把在外面玩耍的老大拉回来写作业。他有点不悦,写的时候明显有情绪。我看他不好好写,总忍不住说他。后来又因为邻居来了,一件小事我又批评了他,有可能误会他了,所以他更生气了,草草写完一张就走开了。
我本来打算让他写两张的,他说不写。我想硬拉着他写,然而我心里转念一想,他现在情绪如此低落写作业根本无效,可能我还会继续说他,没准儿自己会抓狂大发雷霆呢。算了,算了,既然此刻我们俩情绪都不好,那就不要写了,否则一定会两败俱伤的。作业嘛,明天再写也不迟,关键是要尽量减少家庭战争,顾全大局。
然后我回客厅准备打扫卫生,手套🧤已经戴上了,却又想到,此刻比打扫卫生更重要的是处理自己和孩子的情绪,卫生可以晚会儿打扫,甚至今天不扫也没关系。但我应该看到孩子的情绪,修复我们的亲子关系。于是我卸下手套🧤出去对他说,走,妈妈陪你去摸鱼。这是他昨天一直嚷嚷着要做的事情。今天我一说他特别激动,瞬间兴奋起来。又是找鱼网又是找塑料袋子。其实我知道那个地方根本没有鱼,但是那不重要,重要的是我陪着他去做他想做的事情,让他心情好一点,让他感受到妈妈是爱他的,在意他的,这就够了。
路上我跟他聊了一下刚才的事情,主要是觉得自己情绪太大了,心里有愧疚。孩子看起来似乎没往心里去,孩子们的情绪来的快去得也快。
陪他玩了一会儿,自己心情也好多了。返回途中碰到志强和土豆了,一家人一起回家。回到院子里婆婆在做饭,我把洗衣机里的衣服晾出来,刚拿了两件,土豆就缠着我不让我干活,要抱抱。我只好停止干活,陪着他。任何事情都没有孩子当下的需求重要。任何事情都可以等,唯独孩子不可以等。只要他们有需要,我会立即停下手头的事情,陪着他们。
我心情好了,全家人都舒展了,边吃饭边聊天,气氛比早上温馨好多。志强说得有道理,别惹你妈,你妈高兴了,咱全家高兴。你妈不高兴了,咱谁也别想高兴。
自己的情绪真的可以左右一家人的生活质量,所以,发脾气要慎重啊!
我最庆幸的是当孩子不想继续写作业的时候,我没有强迫他而是及时反思并停下了。我庆幸我及时觉知到了自身的情绪而没有转嫁给孩子,我庆幸我没有做那些意义不大的家务而是带孩子出去玩了一会儿。我的冷静清醒阻止了一场即将到来的暴风雨,欧耶✌。
当意识到自己情绪不好,知道自己快要爆发时,一定要按下暂停键,让自己从现场抽离,要看得见内心的情绪,想一个办法让自己心情好一点,唯有如此才可以减少坏情绪对自己及家人的伤害。
今天做得不错,加油!
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