为什么孩子总是不自信？

文/贝妈Phoebe

原创摄影作品来自：温州 蒋义昕手机拍摄

我常常接到很多家长的困惑，说自己的孩子胆子小。
上一年级都一个月了，上课很少发言，就算发言声音也很小；
自己家的小男孩特别文静，不爱运动，踢足球怕受伤，打羽毛球太累了，特别容易掉眼泪，总想让孩子阳光大气，可是什么办法都没有。
自己家的女孩做什么事情，都说不会，老师没有教，多说几句孩子就开始掉眼泪……
这本该是一个朝气蓬勃的，用尽最后一点力气的童年时代，却表现出少有的安静和谨慎。

“ 只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信，沉浸在生活中并实现自己的意志。——高尔基”

比起生活中阳光、奔放、有胆识、凡事都跃跃欲试的孩子，家长们搞不明白，到底是每一个孩子都有自己的气质呢？还是真的是自己的孩子缺乏自信！

为什么孩子总是不自信？

我给很多父母分享过一个阿德勒个体心理学的理念，大部分家长说，原来是这样！让自己在跟孩子互动的过程，轻松不少，并且孩子也越来越自信。这个理念简单易学，如果你愿意把这个新认知运用到日常生活中，不仅能培养孩子自信，还会收获更多。

我们先来看看这个真实的事情。周四下午，我在厦门一家中餐馆吃晚饭。对面坐着一对祖孙。小孙女最多4岁，穿着白雪公主的裙子，说话的声音很甜，笑起来有两个可爱的酒窝。因为是扫描点餐，奶奶动作很慢，在服务员的指导下，笨拙地试着app。小孙女一见手机，整个人都扑上去，吵着要帮忙。

奶奶一把拉开孩子说：“你干什么？”
女孩说：“我来帮你！”
奶奶回应说：“你这么小，能有什么用！”
小女孩一声不响，失落地坐到对面
……

我的心是紧了一下，谁能知道，这么甜美的小孩，在一句“你这么小，能有什么用！”这句话下，承受多大的压力。

是的，她真的很小，无时无刻都需要有人照顾，处于添乱的年龄，给父母制造麻烦的年龄。作为成人，这样说孩子是可以理解，因为孩子在学龄前，的确很操心，把生活一天天推进都不容易，熊孩子每天都制造麻烦：

你在洗碗，孩子也要帮你洗，结果，整个厨房水漫金山，孩子衣服全身湿透。

你在打扫卫生，孩子非要来帮忙，结果你把垃圾堆起，她帮你搞的到处都是。

所以有时“最好不要干扰大人干活。”虽然一次打击，也许孩子只是失落一下，闷声一次。可是如果，她的爸爸妈妈，在日常生活中，不经意的表达了这样的意思，那么慢慢就形成了这个小姑娘的家教。有一天，她想拼一个乐高，可是怎么都拼不好，于是她的脑海里萦绕着，你这么小，能有什么用！这个时候，孩子除了自卑，可能是更多的自卑。刚好走向了自信的相反面。

父母们也可以自己检核一下，在与孩子的相处中，我们有说过类似的话吗？让孩子觉得自己很无能，做不好事，自己什么都不行。

阿德勒个体心理学的核心理念：人的两个基本需求就是价值感和归属感。不仅孩子是这样，成人也如此。

所谓价值感，有时我们也说存在感，就家庭而言，我在家里能帮忙做什么，能够贡献自己什么，而且孩子一生下来就有这个需求；

归属感，有时我们也说安全感，就是我是属于这个家里的一员，大家都爱我、尊重我。不仅孩子是这样，成人也如此。只要符合这两个感，一切都很美好，背道而驰的就会制造麻烦。

父母生活中要跟孩子这样互动：

比如你在做饭，孩子非要来帮忙，妈妈要这样对孩子说：“你来得真好，我刚好需要有一个小帮手，帮我把这个青菜捞出来。”我猜小朋友一定非常开心地帮你。

现实版：

“ 妈妈做饭呢，别过来，免得烫到你！”

比如你在打扫卫生，孩子非要来干扰，妈妈要这样对孩子说：“你这么小就知道帮妈妈打扫卫生，这里有一块抹布，你把这个角落抹干净！”

现实版：

“ 快去看电视，等妈妈弄干了再来。”

比如，你在换床单，孩子在旁边，妈妈就要邀请孩子，这样说：“妈妈需要你一个帮助，来帮妈妈把枕头抱住。”

现实版：“ 换床单全是灰，赶紧离开房间，等妈妈换好了叫你进来。说不定孩子会哭，发脾气。”

当然，这里父母要有预期，别指望这么小的孩子能把事情干得如你一样漂亮，不过你完全可以花时间去训练孩子，慢慢地他们就能把事情做好，也就越来越自信。

我猜现实版真的很现实，如此的熟悉。我们似乎表面上都是为孩子好，但实质上剥夺了孩子从小在家里训练自己生活技能和社会技能的机会。让孩子成为一个只会享受，知难而退的人，长大后问题和麻烦就非常多，特别是青春期，当孩子想完成独立自我时，跟父母的冲突会非常大。孩子越不自信，不当行为就越多。有时，越是无微不至的照顾孩子，孩子的问题就越多。阿德勒说：“宠溺是最不好的家庭教育。”

现在我给大家留一个作业：餐馆吃饭的小女孩的奶奶怎么说，小女孩会很自信？请在底部评论分享给我！

-作者介绍-

美国正面管教双导师贝妈Phoebe,阿德勒派心理咨询师，亲子图书作者，也是大V店最受欢迎的主播之一，单个课程一小时有48w+家长收听，一年有超过200万的收听率，也是多家亲子教育互联网公司特邀主播。目前已经开设近70期正面管教父母系统课，并在全国各个城市开设讲师认证班。

全国有超过108个城市爸爸妈妈打飞的走进贝妈的课程，用一套已有阿德勒个体心理学为理论基础，在美国有40年的实践，全球60多个国家都在践行等行之有效的育儿工具。