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有一种拖延症叫“做无谓的准备”

有一种拖延症叫“做无谓的准备”

作者: 脆豆炒花生 | 来源:发表于2019-03-20 23:03 被阅读13次

某一天,突然反省了自己的困境,下决心要有所改变,从写作开始,改变自己。

于是,好好思考,痛定思痛,给自己定下了写作的计划,然后……

开始做一系列的准备。

这些准备是很有必要的,都是为了更好地写出东西,为了最终能够改变自己的现状。

1、找了写作的教程。

2、听音频,看视频,做笔记。

3、实操课先放着,等上完所有的课,有了全面的掌握,再来系统地实操。

4、紧张准备着,思考写作题材,做记录。

……

不知到了哪个环节,因为其他事太忙,或者自己太累了,然后课程就停滞了,一系列准备也停滞了。

貌似写作还没开始,准备动作就已经拖得太长,就没有那个激情了。

所谓的改变自己,还是没有改变。

所谓的准备,也没有按照既定目标准备完毕,就把热情耗尽了。

问题出在了哪里?

没有实操,这才是问题所在。

实操与听课做笔记的准备,是两码事。

前者主动动脑、动手,后者被动接受。

主动动脑、动手,之所以不去做,归根到底还是懒,还是没有行动起来。

这是典型的拖延症,为了让具有挑战性的实际行动不那么快到来,就用一些舒适的准备活动来拖延时间。

这个拖延动作,拖着拖着就把最初的激情拖没了,又恢复了原状。

说到底,这个拖延的过程,就是让自己觉得处于正在改变的初始状态,有了改变的希望,满足自己的需求。但是,那个真正落实改变的动作,却迟迟没有到来。

怎样破解这个拖延症?

很简单,就是实操,就是有计划有目的地实操,就是做好计划之后严格落实的实操。

每一件事,要最终做成,都要落到实处,一直在准备,是没有用的。

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