【月度检视】2组田清芳

【月度检视】孩子未参加，已经成年

#第一阶段30天目标及完成情况#

1、家长目标：

第一阶段目标除了每天晚上11点半休息，完成情况较差之外，其他目标基本上都按时完成。

中间目标有所调整，增加了晨练环节。执行的过程中间因为特殊原因有中断，昨天早晨恢复进行。语音分享，最近一段有断续。文字分享未间断。常规的微博记录坚持进行。妖群分享有2天欠缺。同时增加简书分享，一个月内完成18篇。因为不当操作，原来的简书账户被锁定，目前已经注册了新的号码，从今天开始使用新账户分享。

晨间日记个人感觉不是很习惯，所以在执行计划的过程中间，及时调整成每天晚上休息之前完成日检视。从调整那天起一直坚持至今，印象中可能有一两次忘记提交。哎，这会儿已经发现一个问题，这个记录工作似乎可以有更好的工具精准的体现。好啦，可以作为下一阶段的目标啦。

2、孩子目标：

因为孩子已经成年，并且在外地工作不在身边，所以我的打卡主要记录的是本人完成计划的情况。

#30天打卡的情况总结#

#空间管理情况总结#

利用两个周末时间整理。第一个周末做了衣柜的整理。下个周末做了冰箱的清理。对于断舍离和归类有新认识。

同时整理了4月份所有的文稿。决定从本月起，养成每周清理一次电子文档的习惯，包括手机和电脑中的文件。

#其他好习惯#

【月度检视】2组田清芳

在小伙伴的建议下，关注健康每天进食水果和干果做起，执行情况很不错。同时健康方面增加了五分钟的冥想。有意识的训练自己，活在当下。中间曾经有一段时间还有利用课间时间拍打经络，在孩子们的帮助下工作日完成较好，周末的话，执行情况稍差。5月份继续拍打经络，争取尽快的养成习惯。

有刻意练习意识。尝试在生活和工作的每一个时空，使用教练技术来清晰自己，同时支持别人。

购买了番茄钟，有意识的培养自己使用番茄工作的习惯。执行情况不太乐观，需要继续锤炼。