不知不觉,小宝八个多月了。
辅食吃得比较多元化了,每天都在不重样的给她换着花样做辅食。看着她吃得津津有味的,当妈的我也高兴。
姐姐很爱吃肉松,小宝看着总是要去拿来吃。当年大宝也是这个时候,就给她准备了肉松了。
自己购买的食材,新鲜,调料也放得少,宝宝吃的更安全健康。
先上成品图,亲们往下看教程。
![](https://img.haomeiwen.com/i6173592/939e14b765f4b995.jpeg)
制作材料:
里脊肉,生姜,香葱,儿童酱油1勺。
制作方法:
1、里脊肉切大块,倒入锅中加水煮开,捞起备用。
![](https://img.haomeiwen.com/i6173592/d7e3a34ee2ecd40e.jpeg)
2、电压锅中加入生姜、肉块、葱,儿童酱油(大一点的宝宝可以加,盐,鸡精)。按能炖肉的键(没有电压锅的电饭锅也行,按煮饭键2次)
![](https://img.haomeiwen.com/i6173592/43f195dfcef99d26.jpeg)
3、煮好的里脊肉捞出,放保鲜袋中,用擀面杖将肉块擀扁,擀成肉丝后倒出,将肉丝放掌心中搓一下。使肉丝松散些。
![](https://img.haomeiwen.com/i6173592/2a44de1c544ef0dd.jpeg)
4、将搓好的肉放入不粘平底锅中,不用加油(大一点的宝宝在这步可以加一点糖一起翻炒),炒的时候要不停翻炒,一定要炒到肉松变得干爽蓬松。
![](https://img.haomeiwen.com/i6173592/648b0af4af6143f1.jpeg)
炒好的肉松装盘放凉后密封冷藏保存,我家小宝比较小,我还放破壁机中搅细了再给她吃,大宝贝们这步就可以省了哦
成品:
![](https://img.haomeiwen.com/i6173592/9d436f74932e9e47.jpeg)
![](https://img.haomeiwen.com/i6173592/0996fc77741b21a1.jpeg)
小宝很喜欢吃,煮面煮粥或米糊上加一点,很香哦
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