怎样让宝宝吃的健康、吃的香?一份营养自制的‘花式三文鱼’(适合8个月以上的宝宝)----三文鱼肉松
三文鱼切块

柠檬切片,盖在三文鱼上面去除腥味,(静置10分钟)

冷水煮开以后,放入三文鱼块,再挤入一些之前的柠檬汁

三文鱼熟透以后,用吸油纸吸干水分

等三文鱼块凉透以后,放入保鲜袋中,隔袋捏碎

倒入不粘锅中,不断翻炒

瓶子消毒冷却以后,倒入也完全冷却的鱼肉松

怎样让宝宝吃的健康、吃的香?一份营养自制的‘花式三文鱼’(适合8个月以上的宝宝)----三文鱼肉松
三文鱼切块
柠檬切片,盖在三文鱼上面去除腥味,(静置10分钟)
冷水煮开以后,放入三文鱼块,再挤入一些之前的柠檬汁
三文鱼熟透以后,用吸油纸吸干水分
等三文鱼块凉透以后,放入保鲜袋中,隔袋捏碎
倒入不粘锅中,不断翻炒
瓶子消毒冷却以后,倒入也完全冷却的鱼肉松
本文标题:三文鱼肉松‘花式烹饪’让宝宝吃的营养健康
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