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又一个治失眠小妙招

又一个治失眠小妙招

作者: 丹丹_1932 | 来源:发表于2021-09-24 10:57 被阅读0次

今天看一本书,是国外正能量偶像女王露易丝的《生命的重建》,里面有关于正能量的话题,就是你想要什么,首先要肯定句对自己重复,比方说你想要一个奢饰品包包,要一直重复:我会有能力消费那个包。就会机缘巧合之下得到,当然是靠自己努力得到。

如今我深受失眠之苦,以我的理解,我要时刻重复自己能够睡得着睡的很好的正能量语,比方说,我可以不论时间地点,都要说:我会睡的很香很甜,我每一晚都安然入睡。

总觉得怪怪的,难道说不用接纳自己失眠的事实,掩藏起自己失眠这个问题,感觉这和打肿脸充胖子有异曲同工之妙啊,呵呵。

不过鉴于有很多人尝试正能量都得到成功,这个妙招我会好好执行一段时间,不知道是否有用,但愿有用哈。

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