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走过七年,接纳事实

走过七年,接纳事实

作者: 山青爱自我探索 | 来源:发表于2022-04-12 15:42 被阅读0次

这几天因为生病,好几种情况,我又再次看到了我的底层信念:我不重要

在人脆弱的时候,他人无意间的举动,会让我更加的敏感,觉得我被抛弃了

而这个被抛弃感觉的背后,是我相信了我是不重要的

其实这样的情况已经出现很多次了,反复反复地出现是在提醒我什么呢

有什么样的方法可以不再重复吗

允许这种感觉

啊,是的,允许它,以前我看到我不重要后,我会想要去逆转它,我不允许它的存在,我怎么可以是不重要的呢,我必须是要重要的才对啊

刚刚我也认为,其实任何信念也都是中性的,没有好坏之分,因为我有我不重要的信念,所以我并不是一个高傲自大的人,我并不觉得自己很了不起,让人惹人厌

只是信念用在对的地方

比如,我对自己来说很重要,我对家人来说很重要,我对朋友来说很重要

我的行为举止对这个社会来说很重要

而不重要的部分是,大千世界,每个人来到这个世界上带着自己的使命,当她完成了自己的使命,也就是她离开的时候,不重要的是,没有了你,世界照样运转,缺少了你,企业照样运转

允许这种感觉的存在,允许这个信念的存在

也有一种可能是,我对亲生父母来说就是不重要的,而之前我都抱着幻想说,因为我很重要,所以他们无力抚养才把我送走,这也是一种情况,那可能很残忍的情况是,我真的不重要,可能我是女生,可能私生子等等,这也是有可能的,如果我对亲生父母来说真的不重要,所以我也不需要去把我的这份感受拿走,每当有这样的感受出现的时候,只是知道不是眼前的人事物让我有这种被抛弃不重要的感受,而是最初的源头

走过了7年,我愿意去接纳这个事实了

相信有这样感受的我也是好的,相信有这样信念的我也是好的

关于我对家人来说很重要,其实也要分事的,并不是所有,对企业对这个世界,其实也是一样

而这份不重要的信念,可以去帮助我在面对死亡的时候不会太执着

我很重要的信念,可以帮助我在我活着的时候,充分发挥自己的价值

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