【事件，行为】
闺女来电分享首次考试的经历
【应对方式】
欣赏的态度倾听
【感受】
轻松，愉悦，开心
【想法】
1，听到闺女轻松的分享考试过程，还是很欣慰
2，闺女对自己要求高，有目标，有想法，学习从来不让我操心，我需要做的是及时给闺女解压
【期待】
期待闺女天天这么开心
【渴望】
有安全感
【生命力】 5
【觉察】
1，闺女本身对自己要求高，我带着觉察聆听闺女分享
及时提问，让闺女多说一些，吐槽吐槽，多多释压，
及时认可，给到闺女全力的支持和无条件接纳，闺女虽然一人在外上学，依然能感受到温暖和被爱。
及时欣赏，给到闺女足够的信心和重视，让闺女带着轻松和愉悦心态去学习
【三句话】
1，我是个负责任又有爱的妈妈
2，我是有规则有温暖的妈妈
3，我是一个爱学习做好榜样的妈妈
【一个决定】
赶麻睡觉，
养好精神，
吃嘛嘛香，
干嘛嘛行，
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