昨天前天空中瑜伽的课累到浑身酸疼，为倒立和空翻打基础的体能课，就是整体肌肉酸疼，胳膊和背部都好像不是自己的了，超级超级累。昨晚头发湿湿的回家，像洗过头发，然后浑身像被打了一样的疼啊。老王奇怪呢，不赢房子不赢地的，练的这么拼命干嘛呢啊？家乱的也不收拾，有点体力跑到瑜伽馆去较劲图个啥啊。说实话，我也不知道是为啥。
昨天瑜伽老师还说，如果有个战争啥的，这几个中年妇女学员肯定能去当个敢死队队员啥的，因为这么苦的训练都不怕，而且在痛苦中坚持下来了。
晚上接儿子晚自习时还走路四公里多，想着今晚还有小课强度太大，今晚也有接晚自习。早晨的晨跑活动就别参加了，十公里南山六分多一点的配速对于我这个跑渣确实也累。
群聊截图
今天大早看跑友们晒跑步图，我又陷入深深的自责。心里想，逞一下能也就参加了，其实我的体能也可以逞强一下的，我呀就是太惯着自己了。
哎，我这是不是心理疾病啊。看见别人跑步也着急，看见别人训练量大也着急，可是自己还没能力和时间做到他们那样，就是吊儿郎当的一跑渣。
确实疼的够呛
比起配速慢，跑量小，现在最该治的是自己的心啊。给我点药吧[裂开][裂开]
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本文标题：我又犯病了
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