①教私教 肚皮舞10.30
②古典学习 芭蕾基训
2018.12.1 晴 周六 复盘第17天
001 早睡早起
表扬自己，闹钟一响，准时起床7.30
002 妖精之旅
一早出门，头发没梳，就这么走出去了。这已经是我的常态了，这得改。
记得，以后的每天都把梳妆放在出门前，而非课前哟！
003 温暖他人
尝试与学舞的同学交流请教，是一个好的开始。
004 整理小窝
说了太多次，就是没行动。
今夜无课，听断舍离，整理了衣柜，还是一片狼藉，看来整理这事，真的需要有断，因为很多衣服都是收着收着，并没有穿，也没舍得扔。
005 新鲜事件
关注自考网还是有用处的，它会通知你成绩已经出来了，直接在里面就能查询成绩，很是方便。
006 生活领悟
自拍三脚架的手机夹坏了，一直就不好用，现在坏了，跟淘宝反应是产品质量的问题，虽是实话，但客服不认。
所以呀，我这个人就是太懒，应该在发现不好时就及时反馈，比如上次买的不合适的裤子，仍旧放在那儿，不好处理，还占空间。
007 承诺兑现
自考成绩出来了，过一门，挂一门，于是给11位家人们每人红包50，还好不是全挂，不然我的小钱包可要哭泣了。
最近看群里老铁，有人一年就把自考拿下，再看看自己，真是天赋不够，努力不够。于我而言每年过4门就已经足够。
008 舞感提升
想快速提升整体舞感，私教太贵，最近工资又有所减少，钱得花在刀刃上。
昨日学舞，踏翻没有留头，点翻力量太大，这是老师给我指出的问题，若能把一个动作好好琢磨透，也是一大进步。
为何一定要花着钱找人看着才能好好练习呢？能管理好自己，亦是很好的开源节流。
009 学舞体会
五位脚如何落地，前面的脚可以移动位置
旁擦时，胯往上拔，感觉随时可以被托起
小跳时，脚踝，小腿，内侧依次发力
后踢时，胯转开
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