我问自己:“我在做什么?是在废寝忘食地追逐梦想,还是安于现状地贪图享乐?我有多久没有感受过生命的激情了?我有多久没有带着热爱去憧憬了?我有多久没有专注地去做一件事了?”
反思的确会给人带来新的领悟,同时也容易因承认自己的错误与缺失而陷入内疚和自我否定的苦恼中。心中的“恶”的确会无孔不入地阻止人精进,我要识破“恶”的教唆和诡计,在有自我觉察的路上,自我否定是精进的象征。能承认并且面对自己的不足是需要勇气和智慧的,这是勇敢者的行为。我要通过不断地反思来深刻认识自己、觉察自己。在这个过程中,或许会有一些阵痛,但这是自我成长的必经之路,谁让我选择了做勇敢者呢!既然我选择了,就去面对好了。
我看到有这样一群人,他们坚信一切阵痛都会过去、幸福终将来临。即使他们走在漆黑的、充满暗礁的路上,也始终憧憬着黎明的曙光,心向远方,面带微笑。这是幸福的模样。每一个在反思中精进的人,都会遇见这样的自己。
感悟：反思要张弛有度，过了容易内耗纠结，陷入深深的自责当中，会愧疚，最耗人能量，我要做的是保持觉察，提醒自己，学会识别。反思是为了发现问题，解决问题，而不是一味的自责。在反思中不断发现旧有的模式，转换信念，以新的取而代之，突破自己，精进自己。在精进的过程中，总会有这样那样的问题，一切都是我该经历的，上天给我安排的都是我能过的去的坎，是为了给我更好的，才让我有这些经历，都是来渡我的，想到这些，浑身就充满了力量，更加自信，坚信自己会越来越好。
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