美乐爱觉756｜换个角度，“加班”让我的假期充满人情味
在我的生命中引入几个关键词——呼吸、换角度、弹性、柔软。
关于呼吸
觉察自己很容易被想法、念头抓住，头脑里太多的念头，纷乱复杂，容易编故事。
呼吸是很好的方式，要时时刻刻觉察呼吸。
换角度、柔软、弹性
这是“S”带给我的启示，
我容易“抓住”一个想法，
然后千方百计去证明自己是“对”的，
没有换个角度去想，
从更大的角度，
不知不觉将自己封锁在狭小的认知里。
也因为一些“我是对的”念头，
不自觉跟人有“对抗”，
然后说话生硬，
本身就带上了我自己的评判和偏见，
并没有在事实基础上“非暴力沟通”，
生硬充满标准缺乏弹性，
嗯这样可以、那样也可以，
其实哪哪儿都好着呢。
加班？不，是大家陪我玩
今天上午开会，领导安排了假期的很多要做的事情。
我并没有觉得多痛苦，换个角度这是大家陪我一起玩，
也挺好的，
本来也没有其他什么太多的计划呢，哈哈哈，要做的都做了。
一切都是上天最好的安排。
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